应届毕业生：技能证书双丰收；就业保障区：技能证书双丰收
创业开店区：快速开店创业指导；失业人员区：快速走出失业困境
领补贴：你学技术买单

烹饪菜强化班

3个月速成+学历+就业。

系列强化班以培养熟练制作凉菜、热菜、江湖菜、家常菜为目标，以介绍其他菜为辅助,让学员具备独立开店创业的能力。

烹饪菜创业班

6个月+证书+就业

掌握100种以上烹饪菜肴,练就优秀烹饪技术, 90%以上的实操,大师一-对一教学，让学员半年内迅速掌握烹饪技术,对接市场需求, 100%就业。

烹饪精英大厨班

1年制+证书+就业

掌握300种以上烹饪菜肴,练就优秀烹饪技术,能独立完成宴席设计及菜品制作，拓展学习各种知识面,能适应用人单位的各个岗位。打造烹饪高级人才。

烹饪定向委培班

2年制+证书+就业

掌握500种以上烹饪菜肴,练就优秀烹饪技术,对宴席策划设计及菜品制作也很熟悉,实操以宴席制作为主,打造烹饪高级人才, 100%就业

王大师

职位：烹饪技师、烹饪大师。擅长：精通赣菜、江苏菜、川菜、鲁菜及粤菜制作，擅长食品雕刻

涂大师

职位：技师，烹饪大师，评委，劳动厅职业技能鉴定考评员。擅长：粤菜、川菜、湘菜、赣菜等各大菜系

健康功效

米饭:活血化瘀
火腿:维持皮肤和粘膜健康
西兰花:活血化瘀

食材用料

西兰花玉米芝士饭团的做法

• 1.准备好食材。西兰花、米饭、玉米、火腿、寿司萝卜、芝士片、沙拉酱、寿司醋、海苔芝麻碎。

• 2.先将玉米粒切下。

• 3.锅中烧开水，放入玉米粒煮5分钟，捞出待用。
  

• 4.再烫一下西兰花，1分钟即可。捞出待用。

• 5.将食材切丁待用。

• 6.寿司米饭，可以提前用大米和糯米蒸好，比例是5:1左右即可。这样的米饭有粘度非常好吃。

• 7.在米饭上淋一些寿司醋，均匀的洒在米饭上。

• 8.用勺竖着将米饭和寿司醋拌均匀。

• 9.再将准备好的食材都放入米饭中。

• 10.再放上一些沙拉酱，带上手套将饭团搅拌均匀。

• 11.饭团就准备好了，可以开始制作不同的形状了。

• 12.我今天做的是圆形的饭团，将一个个饭团团圆了、压实了放在盘中。

• 13.逐一做好的饭团，色彩斑斓好看极了。

• 14.将芝士片切成四瓣，1/4片盖在圆形寿司上。

• 15.盖好芝士片的饭团是这样的。

• 16.再在饭团上挤上一小圈香甜沙拉酱。

• 17.在香甜沙拉酱上撒上一些海苔芝麻点缀。

• 18.将一张海苔寿司，对折切成小块。将小块儿的寿司海苔摆放在盘中。

• 19.将做好的饭团摆在海苔上，这样既美观又方面拿起食用。

• 20.一盘胖嘟嘟圆滚滚的西兰花芝士饭团就做好了，配上一些寿司酱油、沙拉酱，慢慢享受美食吧。

小贴士

1、一个饭团中所含的营养相当可观，友友们可以自由搭配自己喜欢的时蔬。2、我的米饭非寿司米饭，用大米和糯米5:1的比例蒸出来的米饭，和寿司米饭味道很相近，味道好极
了！3、在芝士片上挤上一些沙拉酱是为了能固定顶部的只是芝麻碎，被粘住了不会滑下来。4、搅拌米饭和寿司醋一定要用饭勺竖着搅拌，这样子米饭不会被搅拌碎，保持米粒形状不被破坏。