课程名称：镇远县少儿格斗春季学期班（张飞格斗俱乐部）

价格：1380元

课程亮点：系统基础格斗技能教学，结合趣味体能游戏提升协调性

学习时长：覆盖春季学期(约4个月)

优势：

选择张飞格斗俱乐部，您收获的远不止一项运动技能，更是一种全面提升生活品质的方式。

一、对身体的好处：打造健康强健的体魄

全面提升身体素质：
格斗是高效的全身性运动，能显著提升力量、速度、耐力、爆发力、柔韧性和协调性，让身体机能得到全面发展。

高效燃脂，完美塑形：
格斗训练是公认的“燃脂杀手”。一堂课的热量消耗极高，能有效降低体脂率，并同时锻炼到胸、背、腿、核心等各大肌群，塑造线条优美、紧致有型的体态。

增强心肺功能：
高强度的间歇性能训练能极大提升心肺耐力，促进血液循环，增强心脏泵血能力，让您拥有更强的体能储备，应对日常工作学习更轻松。

二、对心理的好处：锻造强大坚韧的内心

释放压力，宣泄情绪：
在安全的环境下，尽情地出拳、踢腿、流汗，是释放学习、工作和生活压力的最佳途径。一堂训练课后，所有烦恼和负能量都将一扫而空。

增强自信，突破自我：
每掌握一个新招式，每完成一次艰苦的训练，都会带来巨大的成就感。你会发现“我能行”，这种自信会从训练场延伸到学习、工作和生活中，让你敢于挑战，无所畏惧。

培养坚韧的意志品质：
格斗训练艰苦且充满挑战，它能极大地磨练人的毅力、斗志和永不言弃的精神。这种“格斗士 mindset”（格斗士思维）是应对人生各种困难的宝贵财富。

提升专注力：
训练时需要精神高度集中，观察对手动作，思考战术，执行技术。长期练习能有效改善注意力不集中的问题，提升学习和工作效率。

掌握实用的自卫防身技能：
这是格斗最直接的价值。学习格斗不是为了主动攻击，而是为了在危险来临时有保护自己和自己所爱之人的能力，让你在日常生活中更有安全感。

学会纪律与尊重：
格斗精神的核心是“礼始礼终”和尊重。你会学会尊重教练、尊重对手、尊重规则，并在这个过程中变得更加自律、谦逊和有礼貌。