王大师

职位：西点全能师授课风格：王老师为人幽默豪爽不拘一格，学员们总是会为他的风趣带动，课堂氛围活泼，互动性强。

涂大师

职位：高级裱花师授课风格：教学风格严谨，细心，但不失幽默，上老师的课课堂总是欢声笑语，开发每一个学员的潜力。

健康功效

黄瓜:活血化瘀
西红柿:活血化瘀
豌豆粒:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化

食材用料

简单美味的土司披萨的做法

• 1.准备食材。黄瓜、火腿肠、西红柿切粒状；玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒（这三样食材买袋装的使用起来比较方便，也可以单买新鲜的，如果买新鲜的要先烧开水焯一下）。另外，这些都不是必须食材，可以根据自己喜好随意搭配，比如西兰花、洋葱、红椒、黄椒等都可以的哈

• 2.我本来准备了红椒黄椒的，看着食材够多就没用

• 3.锅加热放入黄油，融化后，倒入玉米豌豆胡萝卜粒和黄瓜西红柿火腿肠粒翻炒1至2分钟，加入一点胡椒粉和盐调味，然后稍凉片刻。

• 4.预热烤箱，调温上下200度，预热3至5分钟，在等待时间里，在烤盘上铺上油纸或锡纸，放上面包片，在面包片上均匀涂抹一层番茄酱。

• 5.再均匀撒一层芝士碎

• 6.把炒好的食材放在撒上芝士碎的面包片上

• 7.铺好食材后，上面再撒一层芝士碎

• 8.烤箱预热好后，把烤盘放入烤箱，烤5－10分钟。根据自家烤箱而定。我家的烤箱烤了五六分钟就是这样。（因为食材都已熟了，所以不需烤太长时间，不然芝士拉丝效果不好）

• 9.美好的早餐开始了，是不是很有食欲很有营养啊