兵乓球培训班 - 兵乓球训练营
- 小班授课
- 实时答疑
- 解决疑点难点
- 重点重学
- 上课方式: 面授
- 上课时段:白天班 周末班 双休班
兵乓球
导读
青少年乒乓球培训课程适合想要学习乒乓球的青少年,以乒乓球课堂训练为主,根据学员身体素质设置初中高级,理论和技能训练相结合,帮助学员快速掌握乒乓球技能,更有知识性和趣味性为一体的旅游活动,因材施教寓教于乐,让学员尽享乒乓球的乐趣!
A.学好乒乓球要注意什么?
B.如何培养孩子对乒乓球的兴趣?
C.怎样打好乒乓球的基础?
1904年,上海一家文具店的老板王道午从日本买回10套乒乓球器材,从此乒乓球运动传入中国。中华人民共和国成立后,在中国共产党和人民政府的重视和关怀下,中国乒乓球运动获得了新生。1952年10月,由中华全国体育总会主办的全国乒乓球锦标赛在北京大学举行,国际乒联主席蒙塔古出席了开幕式,揭开了新中国乒乓球运动发展史上新的一页。与此同时中华全国体育总会乒乓球部加入了国际乒联。中国乒乓球队自1952年成立起,经历了一个从失败到胜利,由弱到强的发展过程。
师资力量雄厚,专业的教练,根据学员技术水平、发展方向、学习场地量身推荐适宜教练员,制定客观的培训计划,确保学员轻松地学习运动技能,确保学习质量。
项目丰富
根据幼儿、青少年的技术水平和年龄为标准,提供专业的少儿乒乓球,青年乒乓球等精品体系培训课程,班型多样化,训练内容针对性强,学员可以根据自身需求选择。
专业培训
阳光运动教育制定专门的教练员聘用标准、教练员规范和教练员管理制度,教练为来自北体、首体等院校和运动队的专项人才,教学专业,经验丰富。
D.零基础学乒乓球应该先学什么呢?
1.体能训练
速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练,运动专项体能训练,维护健康,强化体质。
2.技术+战术
运动专项技术教学及训练,扎实基本功;竞赛战术及协同配合教学及训练,争取灵活运用。
3.心理辅导
设置竞赛游戏以激发兴趣,设置困难阻碍以坚毅品格、增强自控能力,设置目标,以培养自信心、专注力、抗压能力等心理素质。
4.思维+比赛锻炼
设置情景模拟、实践训练,增强分析处理能力,提高完成既定目标的能力;参与实战,进行比赛指导,增强荣誉获得感。
1、学习乒乓球非常的安全。由于乒乓球是隔网运动,所以它比篮球、足球等对抗性强的、有身体接触的运动更安全,非常适合于身体尚未发育成熟的儿童。好多运动,学完以后,没出成绩,却落的一身伤,有的甚至还影响平时的生活。而学习乒乓球,只要动作正确合理,基本不会出现大的毛病,可以说是比较健康,安全的运动了。
2、儿童学习乒乓球强身健体。学习乒乓球能锻炼人体全身的系统。为了把那个小小的球,在第一时间回击过去,从脑、眼、手、腰、腿、脚都要全力协调配合,缺一不可。