王大师

职位：西点全能师授课风格：王老师为人幽默豪爽不拘一格，学员们总是会为他的风趣带动，课堂氛围活泼，互动性强。

涂大师

职位：高级裱花师授课风格：教学风格严谨，细心，但不失幽默，上老师的课课堂总是欢声笑语，开发每一个学员的潜力。

健康功效

生菜:活血化瘀

食材用料

金枪鱼三明治的做法

• 1.准备好所有食材。

• 2.将金枪鱼罐头中的油汁倒出来不要。

• 3.用汤匙将金枪鱼肉捣碎。

• 4.红椒、酸黄瓜切丁。

• 5.加入金枪鱼肉，适量黑胡椒碎拌匀。

• 6.加入2汤匙原味沙拉酱拌匀。

• 7.拌好的夹心酱料备用。

• 8.烤箱150度预热，全麦吐司放烤盘中层烤5分钟，烤至表面变干。

• 9.在每片吐司一侧均匀涂抹早餐奶酪。

• 10.在吐司上放一片生菜，再均匀添加夹心酱料，添加好后再放一片生菜。

• 11.再放一片吐司，涂抹奶酪的一侧朝内放置。

• 12.做好的三明治斜对角切开，就可以食用啦，不喜欢吐司边的可以将吐司四边也切掉。

小贴士

金枪鱼罐头分油浸、水浸、茄汁等许多口味，个人认为油浸的较为好吃。