沙盘训练是一种把心理状态视觉化的心理分析技术。它是让孩子在一个自由受保护的空间，通过在沙盘里用各种微缩玩具模型来创作作品，呈现出儿童无法用语言表达的无意识内心世界，由此促进对孩子心理问题的疗愈，并提升孩子的想象力、创造力，帮助其人格、心性的健康发展。

心理治疗加引导

一盘细沙，一架子各式各样的物件造型，加上心理治疗师的关注与投入以及治疗性引导，儿童自由的在沙盘里的表现与创造，呈现出儿童无法用语言表达的无意识内心世界，由此而激发的治愈过程和人格（灵性与自性化的）发展。

训练效果

孩子心理无意识状态呈现，帮助孩子将焦虑、抑郁、恐惧等情绪释放 缓解孩子心理压力，治愈孩子心理创伤 提升孩子主动语言表达欲望。

自我认知

通过沙盘训练，受训者可以更好地认识自己的内心世界，了解自己的情感、需求和价值观，从而提高自我认知水平。

情感管理

沙盘训练可以帮助受训者更好地管理自己的情感，学会情感调节和情感表达，从而提高情感管理能力。

解决问题

沙盘训练可以帮助受训者通过自我发现和自我表达，解决内心的问题，例如焦虑、抑郁、自卑等，提高解决问题的能力。

沟通技巧

沙盘训练可以帮助受训者学习沟通技巧，例如倾听、表达、理解等，从而提高沟通能力。

创造力

沙盘训练可以激发受训者的创造力，通过自由发挥和创造，提高创造力水平。