王大师

职位：西点全能师授课风格：王老师为人幽默豪爽不拘一格，学员们总是会为他的风趣带动，课堂氛围活泼，互动性强。

涂大师

职位：高级裱花师授课风格：教学风格严谨，细心，但不失幽默，上老师的课课堂总是欢声笑语，开发每一个学员的潜力。

健康功效

米饭:活血化瘀
黄瓜:活血化瘀
牛油果:活血化瘀

食材用料

油豆腐皮寿司的做法

• 1.油豆腐皮两张，从中间切成两片

• 2.锅里加入水，酱油、糖、姜，煮开

• 3.加入切好的油豆腐皮，小火煮2分钟，然后关火焖五分钟.让油豆腐皮充分吸收汤汁。

• 4.其间把醋和芝麻放到米饭里，拌匀，然后晾凉。

• 5.把黄瓜、西红柿、牛油果切好，银鱼备好

• 6.油豆腐皮捞出来，滗去多余水分，晾凉

• 7.拿一块油豆腐皮，把上端两侧的皮的三分之一折进里面。

• 8.然后把拌好晾凉的米饭，舀到油豆腐皮里压平。

• 9.然后在米饭上，摆放上切好的蔬菜等食材

• 10.摆好食材再摆盘，就大功告成了。是不是很简单?

小贴士

这道寿司很简单，米饭上装饰用的食材，可以根据自己的喜好，随意变化，当然可以放刺身等，颜色搭配也可以自由发挥。自由自在的把寿司做起来吧。