一副老花镜不能戴到底

老人随着年龄增加，花眼程度也会加深。正常情况下，老花镜每一年或一年半需更换一次。一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给老人的生活带来诸多不便，还会加速眼睛老花的程度。老花镜使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成透光量下降，影响镜片的成像质量。
视力不好的老人平时还要多吃一些有助于保护视力的食物，如核桃、胡萝卜、红薯、山药、枸杞子等;多打乒乓球，让眼球快速转动起来，以增强眼球的调节能力，同时减短看电视、电脑的时间。尤其要提醒的是，在看书看电视时，灯光一定要明亮;在看电视、电脑时，一定要亮起一盏光线柔和的灯。

配老花镜 一定要验光

选购、使用老花镜有两个方面问题要注意：首先，购买老花镜要到正规的、信誉较好的眼镜店或医院找合格的验光师验光，根据验光的结果选择适合自己的老花镜。大多数老人眼花了往往不到医院或眼镜店检查，而是直接配镜甚至购买成镜，这有很大的危害。如果度数不准，不但不能解决花眼问题，反而会增加视疲劳，长时间使用会引起眼病。其次，正常情况下，老花镜每一年或一年半需更换一次。由于老花度数会随着年龄的增长而增加，所以应该每隔3-5年就要进行重新验光，更换眼镜。

另外，配镜专家还强调，有些人一出现视物模糊就迫不及待地戴眼镜，这种做法也不可取。事实上，出现视物模糊要先到医院对眼睛进行全面检查，确定老花后再配镜。