请您完全不必有此顾虑。我们非常欢迎并鼓励成年人开启自己的极真之旅。

我们专门设有成人课程及“一对一私教课程”。在成人小班课程中，所有学员均从零开始，教练会从最基础的站姿、呼吸、动作分解教起，氛围积极而包容，大家因共同的热爱而相聚，相互鼓励、共同进步。

此外，如果您希望获得更高效、更具针对性的指导，我们的私教课是绝佳选择，教练将根据您的体能状况和个人目标，量身定制训练计划。我们的训练时间，如每周四晚的成人/中高级班，也充分考虑了上班族的需求。学习空手道对成年人而言，是释放压力、重塑体魄、收获内在力量的绝佳途径。

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