演讲口才技巧看了那么多依然说不好，直到我遇见“变态”训练法

少儿口才朗诵考级好不好考 有什么要求

在你的工作生活中有没有出现过以下的情形：

和别人沟通交流，不知道聊什么，总是陷入尴尬的处境中；

被突然叫上台发言，大脑很懵，完全不知道要说什么，即使说了也是嗯嗯……啊啊……三言两语，没有逻辑；

在公司，向老板做工作汇报，被老板批评汇报没有重点，和同事讨论工作，对方听不懂你在表达什么……

如果你有上面问题中一个或者多个，那你就要锻炼口才了。

01口才表达的3个阶段：敢说 能说 会说

• 第一阶段，敢说

你敢张嘴，你有表达自己的意愿，你敢于和别人表达自己的想法，说出自己的观点。这是第一步，也是基础，只有你有敢说的勇气和意愿，才会有后面的事情。

• 第二阶段，能说

能够把话讲得清晰明白，有逻辑，有理有据，条理清晰，别人听完之后能够知道你想要传达的意思。

• 第三阶段，会说

你讲的话能引起对方的共鸣，让对方感同身受，这时候往往是用运用故事表达，让对方进入你的情境中，跟着你一起呼吸心跳，跟着你一起哭、一起笑。

02对于第一阶段，敢说

很多人都说自己不敢说话，一说话就特别紧张，面对人多的场合，更是紧张到全身发抖。

那我们为什么会紧张呢？

这是由于身体的生理原因导致的，当你的身体感觉处于危险的环境时，就会产生战斗或者逃跑的本能反应，这时候你的生理激素就会急速升高。

适度的分泌生理激素会让你更兴奋，给你带来更多的能量，但是过多的激素就会有害，会让你口干舌燥，大脑空白，两腿发抖。

所以对于紧张，每个人都会存在，我们要做的是避免过度紧张。

所以对于表达这件事，我们一定要在大脑一个树立正确的意识和信念。

如果你感觉自己处于被攻击或者被嘲笑的危险当中，无论这种攻击或者嘲笑是不是真实的，你的大脑都会以为那是真的。

做一个小实验，你现在闭上双眼想象你在咬一口柠檬，你会发现你在流口水。这就是一个很神奇的现象，所以信念真的很重要。

信念有两种类型，有推动你前进的积极信念和阻碍你前进的消极信念。

在表达上：消极信念是，因为我是一个内向的人，在一大群人面前我永远不可能表现出色，那积极信念就是因为我是个内向的人，所以我要更饱含深情，更有同感的谈论这个话题。

消极信念是觉得表达是非常折磨人的，积极信念是觉得，表达是一次可以锻炼自己的机会。

不同的信念会产生完全不同的表现状态。所以我们应该选择那些推动我们前进的积极信念，而不是那些阻碍我们前进的消极信念。

在你表达时，永远要有一个信念就是你表达者，你是来向对方传递价值的，对方需要你。

除了树立正确的信念，你还要降低你的期待值，不要想着自己要做到十全十美。

卓别林曾经说过，他最满意的自己演出，就是出现意外的演出，人生有意外才更精彩。

03对于第二阶段：能说

这个阶段需要表达清晰有逻辑，这里分享一个有非常有用的思维方式——结构性思维

什么叫结构性思维呢？

请你花10秒钟的时间，记住以下16个数字：3601245775463210

现在请闭上眼睛回想你还记得是哪些数字吗？

我们再来一组数字试试，仍然是花10秒的时间来记住它：0011223344556677

现在请闭上眼睛，回想这次记得的是哪些数字？

你会发现第2组的数字全部都记住了，但两组的数字是完全一样的，为什么第2组比较容易记住呢？这就是因为第2组数据之间有清晰的逻辑和结构，符合我们大脑的思维方式和习惯。

所以结构性思维就是将无序变成有序，同时进行归类分组，便于理解记忆。

在结构性思维里有一个基础的结构就是金字塔结构。

什么叫金字塔结构呢？

金字塔结构简单来说就是先确认目标问题，再根据分解的目的，将问题分解成不同的类别，类别下再放入对应的不同要素，这样逐层分解，最终形成类似于金字塔的形状结构。

举个例子：

如果领导要求你讲讲如何提高线下门店用户的数量？

那你可能会这样说：

要提高新用户的数量，我们可以做一些促销活动，通过微信公众号合作，送优惠券，买一送一，在门店做一些露天活动，或者主动销售………

你说了很多，可是显得很杂乱，领导对这样的答案肯定是不满意的。

那你可以运用结构性思维进行思考：

那你就可以这样对老板进行汇报：

王总，为了提高新用户的数量，我们准备分为线上和线下两个渠道来获取客户，线上分为微信公众号和淘宝店，采用的营销方式分别是微信公众号合作扩大订阅量，淘宝店参加聚划算的活动。

线下是门店进行露天活动，美女跳舞吸引用户，同时和相关企业进行合作，异业联盟。进行的产品活动有两个，第1个是指定产品买1送1，第2个订单满标准送优惠券。这就是我们如何提高新用户的数量的想法。您觉得怎么样？

对比前后两个，很明显的发现后面一个更有条理，逻辑更清晰，老板也更容易理解。

相信老板，听完你这个想法的表达之后，一定会对你刮目相看，为你升职加薪。

学会结构性思维，并把它运用到自己的工作生活中，不断的练习，练习，再练习。只有刻意练习，你才能养成本能的反应，你就会发现自己在不知不觉中学会了逻辑表达了。

04第三个阶段：会说

很多时候我们不仅需要敢说，能说，我们还需要会说，也就是表达的时候能引起对方的共鸣，让对方感同身受，让对方对我印象深刻，这里分享一个非常有用的方式就是讲故事！

人的天性都是不喜欢听道理，而喜欢听故事。故事生动形象，有情节，有感情。

故事会在讲故事的人和听故事的人之间建立一种联系，让对方产生认同感，从而引起共鸣。

很多人都觉得讲故事的能力是天生的，但是讲故事其实是有套路的，有方法的。掌握正确的方法，你也能讲出好故事。

分享一个非常有用的故事模型，有6个步骤，分别是：悲催、目标努力、挫折、转折、结果；

前面讲自己悲催的真实的故事，能激发观众强烈的兴趣。

然后讲自己设立目标，努力的过程，遇到了什么挫折，但因为什么事件发生了转折，这时候往往有金句出现，然后通过这个金句拿到结果，把金句送给观众，最后达到励志的作用。

你在开始讲故事的时候，千万不要吹嘘自己有多牛，多么了不起，你就是个英雄，这样会让人很反感。

欲扬要先抑，先讲过去不好的经历，讲讲遇到的困难，这样会给观众更真实更接地气的感觉，

比如，马云做演讲经常会讲自己糟糕失败的过去。

高考连续考了两年都没有考上，到第三年才考上，高考数学成绩考过9分。

毕业去参加面试，24个人去面试，23个被录取就他没被录取。

这些故事听起来确实给人一种糟糕的感觉，如果马云在演讲的时候讲，我是中国首富，我创立了阿里巴巴，我很厉害，我最棒，他绝对不会是现在的影响力。

1、如何挖掘你的故事

别人的故事再好那也是别人的，我们要有自己的故事。

可是很多人都说感觉自己就是一个平凡的普通人，没有什么故事可讲。

其实我们每个人都是平凡人，但是平凡的生命中也会有不平凡的时刻。

接下来就教你如何挖掘你的故事，让你有故事可讲。

2、这个方法就是：“最”字法

不论你现在是20岁，30岁还是50岁，你都会有记忆最特别，印象最深刻的事。

比如第1次出国，第1次独自旅行，第1次为人父母。这些都会留在我们的大脑深处，只是我们没有把它挖掘出来。

3、除此之外，我还列出了以下5个方面的故事

• 第一个，自己最成功的一件事
• 第二个，自己在工作中最有意义的一个决定
• 第三个，自己最艰难，刻骨铭心的故事
• 第四个，自己最低潮最失败绝地反击的故事
• 第五个，自己做出了最有结果的故事。

对照这5个方面，把自己的记忆打开，想想自己的过去。你现在是不是发现你有很多可以讲的内容。

05制定锻炼口才的方法

对照前面讲的口才表达的三个阶段，看看自己处于哪个阶段，只有目标明确了你才能有切实可行的措施。

• 第一，模仿

看一些优秀的演讲者视频，模仿他们的声音，语调动作，多看看他们的演讲稿的思路。比如TED上面有很多优秀演讲视频可以观看。

• 第二，学习

可以跟着老师学习，老师会给教你最有效的方法，同时你练习的时候可以随时接收到老师给你的反馈，有反馈你才能不断的进步。

• 第三，练习

不断的在工作，生活中找到可以表达的机会，尽量的表达自己，只有多讲，才会发现问题，解决问题，进而提高！

少儿口才朗诵考级好不好考 有什么要求

肯定有一定难度的，对普通话要求比较高，口才培训的实际内涵指的是：培养及提高人们运用声音和态势语言对自身或他人的思维进行扫描和表达的综合能力。

少儿口才考级要求

1、考生应具备一定的口语表达基础知识，有扎实的基本功，掌握讲述与沟通、语言艺术的基本方法和技巧，能进行现实沟通，有较强的表现力。

2、学龄知前考生不分年龄，必须从一级起参加考试。

3、小学道阶段的考生可根据考生自身年龄段和语言水平来选择二到五级定为初选级别，不可直接跳考六级以上级别。

4、考生考试只可单跳一个级别。

5、考试方式内

由两名以上考官对考生单人面试。考试内容根据相应级别的规定内容组合，抽签确定(见考试大

纲)。每位考生的考试时间控制在一、二级5分钟内，三、四级10分钟内，五至八级容15分钟内，九级、十级20分钟内。

少儿口才考级有多少级

口才考级一共十级，基础等级为：一级、二级、三级、四级、五级、六级、七级、八级、九级、专业级为十级。

考试方式由两名以上考官对考生单人面试。考试内容根据相应级别的规定内容组合，抽签确定。“口才”在《现代汉语词典》上的解释为：说话的才能。

有口才的人说话具有“言之有物、言之有序、言之有理、言之有情”等特征。有学者将口才更加明确地进定义为：在口语交际的过程中，表达主体运用准确、得体、生动、巧妙、有效的口语表达策略，达到特定的交际目的，取得圆满交际效果的口语表达的艺术和技巧。目前而言，立足于运转高速的现代生活，更符合当今社会的生活节奏，也越来越受人们重视。