提高孩子的记忆力的方法

孩子写作业不专心怎么办 如何解决

想帮助孩子提高记忆力，有许多的方法。首先，在日常生活当中，要让孩子养成良好的饮食习惯和睡眠习惯。

饮食上尽量控制，让孩子注意忌口，不要给孩子吃一些过于油腻辛辣刺激性的食物。尽量选择多吃一些清淡，容易消化的食物为主，低盐低脂饮食。其次，多吃一点坚果有助于提高孩子的记忆力，要让孩子养成良好的睡眠习惯，早睡早起。每天晚上睡觉前不要让孩子玩手机，看电脑，以免脑皮层过于兴奋，难以入睡。高质量充足的睡眠对于改善和提高记忆力有很好地帮助作用。之后，还可以让孩子在日常生活当中进行一定程度的记忆力强化训练，也有助于帮助孩子提高记忆力。

有的记忆方法也可以提高孩子记忆力：

规律记忆法，就是寻求和推导记忆对象中实质的、必然的联系加以记忆的方法。任何事物都有规律可寻的，找到了规律就可以取得非常好的记忆效果。因此，我们在记忆一些知识点的时候需要善于察觉规律，这样可以减轻大脑记忆的负担，记忆起来就会轻松很多。

推理记忆法是一种相互推导来帮助记忆的方法。此法多用于数理知识的记忆。人们要记住一个结论，比较简单的方法是寻找与这相关的东西来建立联想，而推理恰似与结论关系密切、直接的东西，而且二者之间的联系是本质的恒定的，掌握了推理过程就能轻易记住结论，即使一时忘记了也能重新推导出来，因而推理记忆法是简单易行的记忆方法之一。

孩子写作业不专心怎么办，如何解决

作为家长，督促和陪伴是必不可少的。孩子写作业的时候，家长最好在身边。一来，家长在身边，孩子有人监督，不容易走神溜号。

孩子写作业不专心的解决办法

一点一点的来，前两个周你可以陪在他身边看书，记住不要打扰他，让他觉得你是在监督他，你要看自己的书，就坐在他的身边，他写作业不专心时，你可以提醒他一下或是用嗓音暗示他一下。再有孩子做作业时家里最好保持安静，不要开电视或是大声说笑，这样肯定要影响孩子。

第三周，你要表扬他，说这几天做作业专心很多，希望坚持下去，如果这一周还这样专心，就奖励他喜欢的玩具或是什么的。好的习惯是需要21天，连续坚持21天才可以养成的，所以家长要帮助孩子坚持下这21天，孩子不专心的毛病就会好起来的。

关键不在孩子在于大人怎样引导，大人要以身作则才行，不能孩子在写作业，大人有说有笑，看电视，如果没有好的环境和学习氛围，再好的孩子也不会专心的。

提高孩子注意力的方法

1、尽量培养对学习的自觉习惯和自觉性。

2、让其对学习有兴趣，兴趣是最好的老师。

3、按时作息，按时完成作业，遵守学校的规矩和制度，养成比较良好的生活习惯，都是培养孩子注意力好的方法。

3、要尽量减少使用电子产品的时间，因为电子产品很容易分散注意力，比方游戏成瘾、手机依赖很容易分散注意力，所以应该为孩子创造安静舒适的学习环境并督促其学习，在学习过程中不要轻易打乱其思路。