pet一般多大孩子考
高中生如何集中注意力 高中生注意力不集中怎么办
对于中小学生来说,PET算是一种比较常见的考试了,很多孩子都参加过,甚至有些孩子已经顺利的取得了考试证书。那么,PET考试适合多大的孩子参加呢?
初级英语考试(PET)是一种自成体系的水平考试,适合四、五年级学生。该考试也是为希望将来参加剑桥更高一级水平考试的考生打下的必要基础。PET考试是为具备中等偏低水平的英语学习者设计的考试。达到PET水平的学生将能自如应付在英语国家的社会和工作环境中遇到的可预知的情况,例如能阅读简易读物和文章、写私人信件以及做会议记录等。
PET考试成绩分为四个级别:Level A2, 合格(Pass),优秀(Pass with Merit),卓越(Pass with Distinction)。
PET:相当于CEFR B1级别,雅思4-5分。有些厉害的孩子们,刚上一年就通过了PET考试!不过各位家长们千万不要心急,每个孩子的成长环境的不同的。只要不到6年级才临时抱佛脚,提前做好学习准备就来得及,最理想的规划是四年级学习KET,五年级一年和六年级上学期学习PET,这样在六年级第二学期开学前就可以拿到相应的证书,正好用于小学生初中的申请。MSE每一个级别,难度都很明确,会全面考核听说读写多
个维度的能力是否都达标,因此建议一定要简单备考,熟悉题型,并且针对自己听说读写哪方面能力弱就进行哪方面的补充辅导。
PET是一项中级英语水平认证。这项测试可证明你在工作、学习方面和旅行时的英语语言技能。如果孩子通过PET考试,说明已经达到欧洲委员会指定的欧洲语言教学大纲的B1水平。在此阶段考生能够:
- 1:用清楚及标准语言阐述有关工作、学习或爱好等熟悉话题
- 2:自如应对在英语国家旅行时可能发生的一般情况
- 3:讲述经历事件或描述梦想、希望和目标
- 4:阐述和论证计划
孩子在参加PET考试的时候,一定要做好备考工作,提前多看一下考试注意事项,有助于自己顺利的通过考试。各位家长们可以根据自己家孩子的学习情况和初中申请的目标灵活调整,不要因为犹豫错过孩子英语启蒙发展的最佳时机,也不要因为看急而盲目催促压迫孩子学习,效果会适得其反。
高中生如何集中注意力,高中生注意力不集中怎么办
很多高中生在学习的过程中都会出现“注意力不集中”的问题,会使高中生变得烦躁或是学习没有效率。那么高中生应该如何集中注意力呢?小编整理了《高中生如何集中注意力 高中生注意力不集中怎么办》,供大家参考!
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上课老是集中不了注意力,一不小心就开始“神游”
课前预习作用大,嘴巴跟着脑子动。预习是个好方法,上课之前先简单浏览一下要学习的内容,想想自己要注意听什么内容,在比较强烈的动机之下,走神的几率会降低。此外,开始上课时就寻找注意力迅速集中起来的感觉,也会降低走神几率。坐直身体,有一定的紧张度,可以帮助排除杂念,消除“白日梦”。
做作业时总是一会做这个一会做那个
空间清静。在手边只放与现在要完成任务相关的东西,清楚掉多余的东西。
旁边的人老是讲话,扰乱我的注意力
排除外在干扰。当受到外界干扰时,要有意识控制自己,暗示自己:我想要做并且做好这件事情,那么我的注意力就要放在这件事情上,任何事情都无法干扰我,任何干扰我都可以排除。
做事拖拖拉拉,经常一整天都坐在那,可是效率很低
设定时限,寻求监督。 常常会有同学会这样想,我今天一天要复习英语,我今天晚上要学几门课程等等,但是常常一天下来,效率会很低,注意力真正放在这件事上的时间是很少的。这种情况应给自己做某项任务设定时限,即使没有完全按时完成,效率也会比没有时限高很多。
总是想起一出是一出,做一件事老会想到另一件,最后发现事情都没做好
理出头绪。确定自己在很多要做的事情中间,现在要先做的是哪一项,一旦确定了,“先做最重要的事情”。有了计划,就不要再去想其他的。
我老都“坐不住”,一会想喝水一会想上厕所的
消耗多余体力or静坐冥想。如果不断地想要喝水或者上厕所,代表你还比较能量过剩,处在焦躁状态,反正也坐不住,就不要强迫自己,不妨就起来活动活动,消耗掉多余能量以后,再进入学习状态。或者静坐冥想让自己内心平静下来再去学习。
学习的时候很烦躁,越想集中注意力,就越集中不了
学会自我减压,积极地心理暗示。经常会想“我这节课一定要听好”“我一定不能再走神”,并且把事情想得很糟糕,试图“吓唬”和“逼迫”自己集中注意力,殊不知这样的话,注意力就更无法集中了,而且一旦达不到自己的要求,就会更加否定自己,形成恶性循环。这都是由于过强的压力造成的,方法就是尽力去学习就好,“过犹不及”,过强的动机,反倒会降低你的学习效率。
听课老打瞌睡,或者直接就睡过去
养成良好睡眠习惯,抓好课堂学习效率。很多同学晚上熬夜,第二天在课堂上很难避免打瞌睡,实际上,一堂课40分钟的内容,如果当天的漏掉了,在以后就会慢慢发现,没有系统掌握的这部分知识,以后花哪怕40分钟很多倍的时间,可能都没有办法补回来。所以,抓住课堂时间,对我们的学习有很大促进作用。
边听音乐边学习,到底好不好?
纯音乐很好,流行歌曲不可取。很多同学喜欢边听音乐边学习,认为可以排除外界干扰,对学习有帮助,实际上听些古典音乐,对学习和记忆的确是有效的,因为可以使愉快的情绪体验从而促进学习,而流行歌曲由于节奏强烈,并且有歌词,歌词也是一种信息,会分散注意力,反倒降低学习效率。不过对音乐产生依赖的同学要注意,考试的时候是没有音乐的。如果是由于同一类型的题作答时间太久产生疲劳,可以穿插做一些其他不同类型的题目。
考试时会思维迟钝,读不进去题或者突然不想做题
静坐训练。考试的2-3个小时中,肯定有几次是注意力涣散的时候,出现这种情况时不需要焦虑恐慌,用静坐冥想法,调整呼吸放松身体,静坐冥想1分钟,让大脑休息一下,会对注意力集中和答题很有帮助。
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