王大师

职位：西点全能师授课风格：王老师为人幽默豪爽不拘一格，学员们总是会为他的风趣带动，课堂氛围活泼，互动性强。

涂大师

职位：高级裱花师授课风格：教学风格严谨，细心，但不失幽默，上老师的课课堂总是欢声笑语，开发每一个学员的潜力。

健康功效

米饭:活血化瘀
黄瓜:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀

食材用料

寿司的做法

• 1.准备食材：
  寿司用紫菜，寿司醋，寿司用萝卜条，肉松，沙拉酱，火腿肠

• 2.准备食材：
  1，胡萝卜煮熟切条，备用
  2，黄瓜洗净切条，备用
  3，寿司用萝卜条，备用
  4，火腿肠切条备用

• 3.把煮好的米饭用一个干净的容器装两小碗出来，趁热加入寿司醋，拌均匀。

• 4.取一张紫菜放在寿司帘子上，紫菜光面在下。

• 5.用勺子把米饭均匀的铺在紫菜上，注意紫菜的四周围需要留出来一点位置，不要铺的太满。
  (米饭不要铺的太厚)

• 6.在米饭的一边依次放上火腿肠，黄瓜条，萝卜条，胡萝卜条和肉松。

• 7.用寿司帘子从放火腿肠的这一边慢慢的卷起紫菜，注意不要用太大力气，用力太大紫菜会破的。
  一边卷一边把帘子往外提。

• 8.等紫菜全部卷好了，用寿司帘子裹住紫菜卷，稍微用力的再卷紧一下就可以了。

• 9.把卷好的紫菜卷切成均匀的小段。

• 10.切好的寿司放入容器里，挤上沙拉酱。

• 11.做好的寿司成品图！

• 12.寿司成品图！

小贴士

1：米饭要铺的均匀，这样做出来的寿司特别漂亮。
2: 刚开始卷紫菜的时候不要太用力，等全部卷好后稍微一点点用力的卷紧一点就可以了。这样切开后不会散。
3: 寿司醋可以根据各人的口味来添加。
4: 做寿司也可以加鸡蛋皮或者其他食材，大家都可以试试。