为什么孩子要做感统训练

高中生如何集中注意力 克服走神的方法有哪些

为什么孩子要做感统训练？感统是孩子与生俱来的能力，他是孩子一切学习能力的基础。很多孩子小时候平衡感不好、运动能力差、肢体感觉差，就是因为孩子感统失调了。家长却认为这些问题长大后就会好了，所以并不重视，其实这都是家长的片面理解，是对孩子未来不负责的表现。

感统失调不重视会怎样

2-8岁是儿童成长的黄金期，这个时候孩子的大脑不断地开发成熟，大脑神经元的连结中突触的生长速度随着年龄的增长会越来越慢。

尤其是6岁之前，突出生长的很快，是大脑网络搭建的黄金阶段。再次阶段，只要有丰富的感觉刺激，就可以促进孩子大脑神经网络的疯狂连结，实现能力的快速发展。

12岁之后，突触生长变缓，脑网络已经大部分连结并固化，想要再产生新的连结，一旦习惯和性格养成后，想要改变原有的能力、习惯、情绪等就难上加难。

感统训练的目的正是帮助孩子建立优质脑网络，开发身体智能，促进大脑发育。孩子通过感统训练，全面完善视、听、嗅、味、触、前庭、本体等感觉神经系统，促进大脑功能成熟，提升大脑对身体的管控能力。

感统训练的重要性

• 1、提高运动协调能力：对儿童运动平衡能力差及动作不协调效果显著。对哪些运动协调能力差的儿童，训练后能得到显著改善。
• 2、促进触觉系统的发育：无论是触觉敏感还是触觉迟钝，经过针对性强的感统训练，都可以改变孩子胆小、爱哭、脾气暴躁和人情冷漠的状态。
• 3、对脑神经生理抑制具有改善作用：感统训练对提高儿童精细操作能力、视觉辨别能力、语言表达能力和反应能力均有明显作用。
• 4、提高儿童学习成绩，改善其厌学情绪：儿童经过一段时间的行为集中感统训练后，动作变协调，情绪变稳定，注意力改善，对于学习困难的儿童，同时参加感统训练后学习成绩会显著提高。

感统失调不会随着年龄的增长而消失，需要给予必要的矫正。

感统训练的好处就在于，能给孩子创建一个基本的学习能力，让孩子从自身开始学会管理自己，只有孩子自身的能力建立起来才会形成感觉统合，不仅可以锻炼身体体质，提高免疫力，孩子可以增强孩子的团队协作竞争意识，在进行感统训练前进行一个专业的感统测评，针对性的给孩子进行矫正。

高中生如何集中注意力，克服走神的方法有哪些

很多同学想知道高中生如何集中注意力，以下是一些相关信息的整理，希望能对同学们有所帮助。

高中生如何集中注意力

①建议首先调整心态，平时加强一下锻炼，锻炼身体的好处挺多的，我深有体会，我高中尝试过

②睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，

③还可以泡泡脚有助于睡眠的改善DS，

④平时也可以喝些咖啡，绿茶提提神。

如果这种情况没有缓解，或者说影响到了生活、学习，最好到正规医院进行治疗。

高中生上课集中注意力的方法

1.用自我暗示法来集中注意力

高中生在上课时出现注意力不集中地情况时，可以运用自我暗示法，这样能够激发内在心理潜力，调动心理活动积极性，有助于注意力的集中，克服注意力涣散的现象。

2.用重视听来集中注意力

高中生在上课时要集中注意力，就要充分认识到老师在上课时的重要作用。教师在教学活动中的主导作用，在上课时表现得最充分，时而指引方向，时而启发诱导，时而鼓劲加油，时而扶持帮助，教者始终处在学生的前列，为学生引路导航、指点迷津。

3.用明确目标法来集中注意力

在平时的生活学习中，给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中。多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。