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涂大师

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小巧的纸杯蛋糕是容易装饰的，用巧克力在上面作为装饰，做法简单又好吃。下面一起来看看巧克力装饰纸杯蛋糕的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作巧克力装饰纸杯蛋糕的用料

巧克力装饰纸杯蛋糕的做法步骤

1.巧克力放入裱花袋中，做好密封措施后，放入热水中，使其完全融化。

2.用油纸将一块慕斯片包住。将裱花袋剪一个小口，在油纸上画出自己想要的形状，放入冰箱冷藏。

3.鸡蛋加60g白糖用电动打蛋器隔热水打发。

4.筛入低粉，用刮刀切拌均匀。

5.黄油和牛奶各热水融化。

6.将黄油牛奶沿着刮刀画圈倒入面糊，用刮刀迅速切拌均匀。将面糊装入上口径6cm，下口径4.4cm，高3.5cm的纸杯中，每个纸杯大概7、8分满

7.烤箱预热180°，中层烘烤15分钟。

8.淡奶油加20g白砂糖隔冰水打发。装入裱花袋做装饰。

9.将巧克力从油纸上揭下。

10.根据自己想象在纸杯蛋糕上挤上奶油，摆上巧克力做装饰。

早上吃巧克力好吗

早上好少吃巧克力，特别是在空腹的时候。人如在饥饿时，单纯用巧克力充饥，将会带来很多不良后果，如营养缺乏病。因为巧克力是一种纯热能食物，不可能提供肌体其他营养物质，所以不能代替进餐。体内得不到营养素的全面供应，时间一长会造成营养缺乏性疾病。

空腹吃巧克力还可引起消化道疾病。因为巧克力含化后，变成少量液体，达不到正常饮食后对胃肠道的扩充作用，胃肠道仍处于干瘪状态。此时，不断分泌的胃肠消化液就会刺激胃肠壁，引起消化道溃疡等疾病。

此外，空腹吃巧克力还可引起肌体调节肌能障碍。因为单纯地增加糖的摄人量，会直接影响肝脏和肌体某些激素的调节功能，过多的糖摄人体内，可转变成脂肪贮存。

吃巧克力的佳时间

巧克力是高营养食品，我们应该把它当作日常饮食中的一部分，而不是额外的零食，以免热量超标。当你感到饥饿，又没有时间吃饭时，3-5小块黑巧克力、一个水果、一瓶矿泉水便可以成为你补充能量便捷、有效的方法。巧克力虽然可以“代餐”，但好不要经常这么做另外,在你运动前,运动前吃巧克力既可解解馋,又可以帮机体补充一定的能量,提高机体兴奋性,使机体不易疲劳.而且经过运动后,你吃进去的巧克力也基本能补消耗掉.或者在你工作或学习出现疲劳的时候,那样既可以犒劳一下自己,也可以起到提神作用.

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