孩子学习美术的好处有哪些！

高中生如何集中注意力 专注力训练方法有哪些

01对右脑智力的开发很有益处

在儿童绘画的时候，孩子无意间培养了对颜色、形状、空间位置的判断认知能力，这些对右脑智力的开发很有益处。

02记忆力、想象力、观察力全面促进

从简单涂鸦开始，孩子就在不断创新，从最开始运动轨迹的线条到有意义的形状，再到颜色，再到内容，创造力可以无限发挥。从大量的儿童绘画作品和儿童绘画过程中我们可以了解到，儿童绘画是一种加强记忆力，促进孩子观察力，培养孩子想象力的过程。它是由微妙精细的观察能力、形象的思维能力、高效的记忆力、创造的想象力，再加上手的协调运动和丰富的表达能力组成的。这些能力可是补品不能轻易办到的啊！

03思维训练与艺术科学巧妙地结合

通过对实物的观察、记忆、分析、概括、联想、虚构等找出其主要特征，运用线条、色彩等手段进行描绘及创作。是将心智训练、思维训练与艺术科学巧妙地结合，从而优化观察、提升思考、促进学习、激发右脑潜能，促进双脑平衡发展的启智艺术。

04突破小孩的思维定式

增强空间感通过色彩涂鸦、创意美术、形体结合、结构素描、平面浮雕制作、DIY手工等练习,能提高手肌肉与眼脑相协调的能力,达到益智健脑的目的.孩子们在进行360度全方位观察的同时,提升了多角度的观察能力,突破了思维定式，增强空间感以及想像能力。

05培养孩子细致的观察能力

当您的孩子乐滋滋地指着自己画中的“小古怪”说这是超级~，那是无敌~时,不要用满带不信任的眼神打击他。虽然画面有些混乱、形状有些离谱，可你有没有发现，这些日常生活中我们因常见而不屑一顾的事物，是以怎样的角色或姿态出现在他感知的世界里呢?其实这就是孩子观察能力的表现。

高中生如何集中注意力，专注力训练方法有哪些

高中是人生非常重要的人生阶段，一定要重视起来。高中由于学习压力特别大，身心疲劳，很容易缺少专注力。那么，当你因注意力无法集中倍感苦恼时，不妨采用以下几种方法来训练自己的专注力。

培养对某一件事情的兴趣

从心里学的角度来看，兴趣是完全可以培养的，只不过看我们如何看待这样的问题了，如果可以在某一件事情上找到自己的兴趣点，我们身边不乏有那种喜欢收集或者整理东西的朋友，他们往往在某一件事情上投入了大多的时间和精力，因此，我们在选择自由散漫的同时也就忘却了自己的爱好或者兴趣，兴趣往往可以让人在这某件事情上倾注更多关注力在里面。

学会排除干扰

排除干扰项是一个非常重要的能力。尤其是对周围环境的排除能力，很多时候，我们可能会在嘈杂的环境学习或者工作，这都是不可能避免的事实。在训练这个能力的时候，我们可以在日常的生活中注意培养，让自己静心地去做一件事情，坚持一段时间以后，我们的注意力就会逐渐集中起来，而不是随意地被其他噪音所干扰。

养成良好的睡眠习惯

一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜；有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，必然专注力下降。

空间的整理能力

当学习的时候，所深处的环境可能是杂乱无章的，或者在自己的实现之内找不到自己的书籍，亦或者是，其他的书籍都是自己暂时不需要的，这个时候就需要整理自己，整理的过程实际就是自己整理思绪的过程，这是完全有可能的。

以上这几种提高注意力的方法，希望大家能够了解。除了多做一些提高注意力的训练之外，平时还需要注意饮食，多吃一些健脑的食物，如核桃、牛奶、鱼类、菠菜等等。