王大师

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涂大师

职位：高级裱花师授课风格：教学风格严谨，细心，但不失幽默，上老师的课课堂总是欢声笑语，开发每一个学员的潜力。

在家只是用电饭锅也能够做出美味的蛋糕哟，步骤简单易学，亲们不妨试一下哦。下面一起来看看电饭锅做蛋糕的做法介绍吧，希望对你有帮助!

作电饭锅蛋糕的食材

电饭锅做蛋糕的步骤

1.先将电饭煲预热，不然后面就会手忙脚乱的

2.将蛋黄蛋白分离，在蛋黄里面加入150g的牛奶

3.再加入60g的白砂糖

4.筛入面粉或低粉

5.用刮刀搅拌均匀

6.将蛋白分两次或一次性加入剩下的30g白砂糖，打发至干性发泡

7.分三次加入蛋黄糊里

8.搅匀后倒入15g的食用油

9.倒入电饭煲，轻震几下，按下“煮饭”键

10.等电饭煲跳闸的时候先不要打开，让它再闷一会

饮用鲜牛奶的好处

1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险;

2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;

3、酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长;

4、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;

5、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生;

6、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用;

7、牛奶中的酪氨酸能促进激素——血清素的大量增长;

牛奶的营养成分

牛奶是古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。目前普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。

经常饮用牛奶的话可以有提高免疫力的作用，因为它含有的矿物质和维生素氨基酸是比较多的，比如说牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体本身不能合成的。对于中老年人来说，牛奶还有一大好处，就是，与许多动物性蛋白胆固醇较高相比，牛奶中胆固醇的含量较低。

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