健康导师是某指象征有相当的知识和智慧的人，是健康的传播者和教育者。健康导师是一个训练有素的人，拥有综合的健康知识和行为改变的方法，帮助人们解决健康问题。健康导师不仅是单向的传授健康知识，告诉人们如何保持更加健康的状态。更要有综合的分析能力和沟通能力。

1. 针对不同的人，给与不同的健康指导；

2. 制定适合你自己的健康生活方式；

3. 在健康生活方式行程过程中予以监督和指导，并协助你完成；

4. 最终改善人们的健康理念，拥有高质量的生活水平。

专业的知识结构

健康导师无论是专职岗位，还是教育领域的场景应用，都需要掌握心理学系统的知识体系，打好理论基础，熟练解读与分析不同类型群体的心理行为规律，通过外显的表情、语言、思维等信息评估，精准地判断问题所在。

沟通技巧和倾听能力

良好的的沟通技巧和倾听能力，能够有效的和受众建立融洽的关系，消除防备心理，运用专业的测试、提问等方法让受众打开心扉，诉说所想，个性化、多样化的对待每一个受众，像关爱自己的家人朋友一样重视。

心理评估和干预能力

熟练掌握测评工具和方法，是对受众进行有效评估的前提条件。制定科学合理符合受众特征的干预方案，并在跟踪反馈中调整改进。

团队合作能力

健康导师通常需要和其他心理机构、医护单位合作，对于其客户的亲属或家庭成员建立良好的沟通，能够针对同业团队的建议进行工作上的创新。

自我修养和情绪管理能力

心理工作者具有相当强度的职业压力和挑战性，因此要具备高度的职业修养和自我情绪管理能力，适当的时候也要擅长于自我疏导与心理自救。