王大师

职位：烹饪技师、烹饪大师。擅长：精通赣菜、江苏菜、川菜、鲁菜及粤菜制作，擅长食品雕刻

涂大师

职位：技师，烹饪大师，评委，劳动厅职业技能鉴定考评员。擅长：粤菜、川菜、湘菜、赣菜等各大菜系

在冬季，火锅是很受欢迎的一种美食，它的味道好，食材丰富，很多人都会喜欢吃火锅。一般情况下，火锅都是用电磁炉煮的，那么怀孕后能用电磁炉吃火锅吗?

孕妇可以用电磁炉吃火锅吗

孕妇慎用电磁炉吃火锅。电磁炉所产生的辐射属于电磁辐射，基本上我们家里所使用的任何电器都有电磁辐射，但电磁辐射造成危害需要达到一定的数值，而我国正规渠道生产的大品牌电磁炉产品，都是符合国家电磁辐射标准的，一般都会低于国家标准的数值，只要使用大品牌的产品是不用担心孕妇用电磁炉吃火锅的问题的，其次虽然说电磁炉在加热食物的过程中会不停地产生辐射，而吃火锅的时候距离电磁炉又比较近，如果吃火锅的时间不是很长，孕妇偶尔吃一次火锅接触了电磁炉对身体是没有什么危害的。但长期用电磁炉吃火锅的话会影响自身和胎宝宝的健康。

孕妇用电磁炉吃火锅对胎儿有一定影响。孕妇在用电磁炉吃火锅的过程中，隆起的腹部离电磁炉距离较近，虽然宝宝在孕妇子宫内有羊水和孕妇厚厚的腹部皮肤组织保护，但如果长期使用电磁炉使胎宝宝处于这种电磁辐射中对胎宝宝是非常不好的，应保持适当的距离，减少与正在工作状态中电磁炉的接触时间。

孕妇吃火锅对胎儿和自身的影响

1、火锅的汤底以辛辣为主，往往口味都比较重，食用容易引起上火，孕妇饮食应清淡为好，如果是在外面吃火锅，很多火锅店使用的油也不卫生，存在一定的安全隐患。

2、火锅以肉类为原料，像羊肉、牛肉、猪肉等肉片中可能含有寄生虫，而吃火锅时只是将肉片烫一下，无法彻底的杀死寄生虫，孕妇吃了含有寄生虫的肉片，会随着胎盘感染胎儿，影响胎儿的发育，吃火锅的过程中也会加入很多其他的食材，很多食材混在一锅煮，容易引发肠道炎疾病。

3、火锅以肉类为主食，肉类含有较高的脂肪，再加上涮肉的汤汁中含有较高的嘌呤，孕妇长期食用可能引起孕期三高等疾病，不利于自身和胎宝宝的健康。

孕妇用电磁炉吃火锅注意事项

1、去外面吃的话，选择店面大的，口碑好的店子，吃的食材和用的电磁炉也比较放心，家里吃的话，买质量经过认证的大品牌电磁炉产品做火锅吃。

2、吃火锅的过程中要与电磁炉保持50厘米的安全距离，不要靠的太近，距离太近会有更多的辐射。

3、不要长期用电磁炉吃火锅，减少吃火锅的食用时间，可以穿着有防辐射效果的衣服吃火锅，能适量减少电磁炉对人体的辐射。