警惕：孩子的这些表现，根源很可能是感统失调

高中生如何提高专注力 有什么方法

孩子快2岁了，还不怎么会说话；老师反馈小孩上课坐不住，作业又拖拉；平时好哭粘人，不喜欢与外界接触……

许多家长不知道的是，这些常见表象的背后，往往都和儿童的感觉统合发展有着密切联系！作为家长，如果您注意到孩子平常的表现与下面所述中的某几项很符合，或者表现得比较明显，就需要警惕和重视起来了。

• 前庭觉失调的常见表现：

注意力不集中，不专心，爱做小动作；说话晚，语言表达有困难甚至障碍；很难与其他同伴相处；协调性差，自控力差，做事没信心；多动不安，逃避或害怕运动；笨手笨脚、不听指挥；常撞到东西或跌倒；一转就晕或久转不晕。

• 本体觉失调的常见表现：

站无站姿，坐无坐相；方向、空间感知能力弱，易迷路；害怕旋转，闭上眼睛易摔倒；动作笨拙，常会无缘无故摔倒；力量控制差，易过度用力或用力过轻。

• 触觉失调的常见表现：

胆小怕事，粘人，不合群；消极退缩，脾气暴躁；讨厌别人触摸；喜欢惹别人；偏食或暴饮暴食；有吃手、咬指甲等习惯；做事慢，动作不灵活；缺少自我意识，学习积极性低下。

• 视觉失调的常见表现：

上课时注意力不集中，特别易分心；经常把鞋子穿反；不能直观评价大小或长短等；分不清“田”字格左右、上下方位；写字歪歪扭扭，忽大忽小，不工整；抄写很慢，经常把字写在格子外；视觉与肢体协调性差，易被绊倒；对图形辨识能力差。

• 听觉失调的常见表现：

经常充耳不闻，忽视家长和老师的话；喜欢东张西望，经常打断别人的说话；爱走神、做小动作，常因细微干扰分心；喜欢无端尖叫或自言自语；对巨响反应较差，甚至无反应。

看到这里，有的家长会心神疑问：小孩子，出现上面某一种或几种表现，不是很正常的吗？确实如此，但是如果是孩子的表现与上面的表现重合度较高，或某些表现十分突出，那就需要引起警觉，并且最好能带孩子去专业的感统训练机构或者大一点的儿童医院做感统测评，进行确认。

如果孩子确实存在中度感统失调或者重度感统失调，那就有必要及时进行针对性的训练来进行改善和提升了。否则，可能会对孩子的学习、生活都造成诸多困扰，甚至影响到孩子正常的身心健康成长！

高中生如何提高专注力，有什么方法

高中生如何提高专注力，方法有哪些，小编整理了相关信息，来看一下！

高中生如何提高专注力

第一个方法就是给自己定计划。比如学习到几点再休息，可以定个闹钟，不到时间就一直学习，这样可以让自己更专注于学习的内容，避免老看时间。

第二个方法是不在安静的环境里学习。如果你能训练自己在喧闹的条件下学习，那么定力一定是非常不错的，再回到安静的环境下读书效果会更好。

第三个方法是养成习惯。在固定的时间段做固定的事情，这样你以后无论做什么事情都会给自己制定以后，并按计划执行，执行力会比较强。

高中生提高专注力有什么方法

1.采用设立目标，合理安排学习时间，让目标和时间来排挤注意力不集中的情形。比如除完成当天老师所布置的作业之外，每天规定自己必须有语、数、外三科各1小时的学习，隔天必须保证“X”学科之中的某一科1小时的学习时间，针对自己的实际情况具体到章节以及数量，然后按部就班，以恒心和毅力每天坚持不懈地完成计划，一旦这样坚持下来就会换来意想不到的结果。

2.把课堂学习和做作业看作是考试，它的重要性会使你自觉自愿的把注意力集中自听课或做作业之上。

3.增强学习兴趣。“兴趣是最好的老师”，对一件事感兴趣，就会不计得失，集中精力做好它。对于那些对学习没有兴趣的同学来说，课堂的四十五分钟是漫长的；但对热爱学习的同学来说，会觉得一节课的时间很快就过去了，他还没听够，下了课还经常要拉住老师问这问那。这就是兴趣的魅力。