王大师

职位：西点全能师授课风格：王老师为人幽默豪爽不拘一格，学员们总是会为他的风趣带动，课堂氛围活泼，互动性强。

涂大师

职位：高级裱花师授课风格：教学风格严谨，细心，但不失幽默，上老师的课课堂总是欢声笑语，开发每一个学员的潜力。

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
黄瓜:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀

食材用料

家常寿司的做法

• 1.准备食材

• 2.鸡蛋打散以后锅里倒少许油，小火慢煎成形以后备用

• 3.黄瓜 火腿 鸡蛋 胡萝卜 切条

• 4.卷帘放海苔

• 5.一碗米饭打散以后铺上

• 6.米饭铺上以后放沙拉酱涂抹均匀

• 7.将黄瓜 胡萝卜 鸡蛋 火腿条放中间挤少许番茄酱

• 8.两手将卷帘卷起（为了拍照所以就拍了一个手?）

• 9.卷紧以后成形

• 10.第二种米饭在外，卷帘上放保鲜膜

• 11.将米饭铺在保鲜膜上

• 12.米饭上盖上海苔 少挤一点沙拉酱

• 13.将黄瓜 胡萝卜 鸡蛋 火腿条放入加少许番茄酱

• 14.用同样的方法卷起，卷好的寿司

• 15.慢慢切断（切的过程中刀可以加一点水更容易切）

• 16.成品图 可以吃了

小贴士

卷寿司还可以加其他食材，比如肉松 萝卜条（韩国那种）沙拉酱和番茄酱可以适当加减。铺米饭的时候两边要留出一点，这样卷的时候不易挤出来