王大师

职位：西点全能师授课风格：王老师为人幽默豪爽不拘一格，学员们总是会为他的风趣带动，课堂氛围活泼，互动性强。

涂大师

职位：高级裱花师授课风格：教学风格严谨，细心，但不失幽默，上老师的课课堂总是欢声笑语，开发每一个学员的潜力。

健康功效

糯米:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:活血化瘀

食材用料

手卷寿司的做法

• 1.把大米和糯米一起煮熟，加盐和香油搅拌，按160克的饭放进15ml的寿司醋，摊平在寿司上。

• 2.把黄瓜/胡萝卜/火腿肠切条稍许放点盐和白醋腌制一会，鸡蛋煎成皮切条冷却。

• 3.裹卷时手劲不能过大会把海苔卷咋口，可以买个竹签帮助自己均匀力度，为了方便清洗竹签可以在上面套个保鲜袋。

• 4.卷好切断

• 5.撒上芝麻 摆盘 食用

小贴士

注意饭好了要摆放一会，温度不能太高，会烫坏海苔，也不能全冷不易裹卷，平铺米饭时靠近外口要空让0.5cm左右，尺寸自己把握，160克饭包一条寿司，特别是第一步卷的时候要卷紧，否则会散开也不易下刀。