王大师

职位：西点全能师授课风格：王老师为人幽默豪爽不拘一格，学员们总是会为他的风趣带动，课堂氛围活泼，互动性强。

涂大师

职位：高级裱花师授课风格：教学风格严谨，细心，但不失幽默，上老师的课课堂总是欢声笑语，开发每一个学员的潜力。

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
黄瓜:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀

食材用料

寿司的做法

• 1.第一步准备好材料洗干净切成条状。

• 2.第二步把火腿切条用油或剪成熟

• 3.第三步鸡蛋煎熟切条这都煎好了才拍的

• 4.第四步把蒸熟的米饭快冷了，没一次性的手套把手洗干净也行，防止米饭粘手用干净的水把手沾点水就不粘手了，把米饭铺在寿司帘上撒上一点芝麻。

• 5.第五步把材料依次整齐摆放上面

• 6.第六步我不喜欢吃沙拉酱、番茄酱和醋不喜欢那些味就自己随便吃什么调味道，这是我用的酱油、辣椒油、香油、盐、调制的酱，看个人的味道哦

• 7.第七步用专用的毛刷粘上酱刷在材料或米饭一点。

• 8.第八步在用手慢慢卷起来每次都要卷紧不然会松不好切。

• 9.第九不切好了上盘?

小贴士

一定要用点力卷紧，口味跟着自己来。