打算换新眼镜了，但是应该怎么配？和现在测量的度数一样？还是眼镜应该比眼睛的度数小一点？小50度可以吗。人家说眼镜越换度数越大，到底应该怎么配啊？

首先说一下，眼睛屈光性质的确定，度数的确定，是眼睛放松的状态：看远的状态。人眼看远看近都清晰，是有自我调节的功能。看远处不调节，看清，看近处需要动用调节，需要眼睛使力气，才能看清。所以为什么看远时间长不会不舒服，看手机电脑，时间长眼睛累，就是看近是用劲的过程，时间长了自然会累。

所以验光时，就要使眼睛放松，处于看远的状态。由于儿童青少年，眼睛很容易用劲，所以需要用药物强制放松，就是医院的散瞳，18岁以后的成人，一般不需要散瞳，但验光前，不要看手机或者近用工作很长时间就去验光，因为看近时间长，眼睛得不到放松，验配的度数会高。所以先逛逛街啊，或者休息后在去验光。

具体眼睛的调节功能，假性近视，我的前两个回答有说，还有图，好理解。

配眼镜的基本流程：

1.精准验光。对于青少年，一般12岁一下，建议医院进行散瞳验光。避免调节产生。成人呢一般不需要，但不要看完手机就去验光。

2.验光地点选择：医院和眼镜店都可以，不要迷信医院就好。你会发现医院不是那些主治医师验的，都是小护士啊，或者医院配镜部承包给其他的人。并且，眼科的医生，眼病治疗很在行，但对于验光不一定在行。当然，大医院，眼科很强的，验光也不错，小地方的小医院就不一定了。一般好的大型的眼镜店，验光也是很好的。地点要选择好。

3.验光的目的：精准的验光不是验配你配镜的度数，而是要了解你眼部的状况，比如验光结果是七百度的近视，说明你眼睛是高度近视，但配镜可以配低一点。

4.验光时的操作流程：先确定近视或远视的度数，之后精确散光，然后再次确认近视或远视度数，最后双眼度数调整。这是一个完整流程。验光好不好，就要看这个流程是否能完整进行。

5.验光的视力终点：现在视光是认定，验光要验到你的视力，而不是1.0。比如多加100度，你可以看见1.5，那验光的结果就是加上一百度，1.0只是说，日常生活来说1.0视力是最低标准，它是最低的标准，而不是终点！

6.试戴：这一步就是确定你最后配镜的度数。因为第一次配镜，尤其是高度数的，可能按照验光的度数很难适应（其实大部分人可以适应，但是时间长，比如3天、4天，很多人觉得适应就是几秒钟，戴一下不舒服就要调）可以降低度数，降一点，戴一戴，感觉感觉。

对于儿童或青少年，建议还是足配，不要减太多度数。人的视力是不断发育的，刚出生婴儿视力都不到0.1，一般6岁以后才到1.0以上。所以足配后，孩子视力发育好，成年视力可以到1.2、1.5，但如果只配到1.0，或者很多家长愿意低配，只配到0.8的视力，可能这个孩子成年后，视力也就0.8了。

成年人呢，度数就要以舒适，清晰，持久为主，主要还是舒适，如果远用需求大，比如开车等，建议配高点，方面开车，如果实在适应不了，远用需求不大，配到0.8啊也是可以的。这个就要顾客自我决定。

这就是基本的配眼镜的过程。

对于越配越大，只是表象。青少年需要学习看黑板，不配眼镜看不清，但是又要写作业，还爱玩手机。长时间过近的距离用眼，是导致度数增长的主要原因，青少年全符合，但是为了看黑板，所以配了眼镜，给人感觉就是配镜后度数长得快，是眼镜的锅。如果他很注意用眼，配眼镜不会涨太多的度数。另外，近视的发生，是眼球的过度生长，过度用眼能够加速过度的生长。另外，婴儿头那么小，成人头那么大，青少年身体快速发育时，眼球也在不断长大，你会发现个子长得快，近视度数也涨的快，发育是同步的。过度的用眼加速的这一发育。

所以越戴越深是表象。成人，18岁后，度数就稳定了，如果配眼镜时度数涨了，说明你以前眼镜配的不够，而不是度数涨了。

所以，配镜首先验光，验出个准确度数，然后试戴，根据舒适度或需求对度数进行降低，只不过旧眼镜度数习惯了，按照这个配舒适度很好，但也只是瞬间的舒适度，我姐高度近视，以前配的低，后来配的高，刚开始不舒服，后来习惯了也很好。

另外再说一下配镜不适。一方面是眼镜装配或者度数问题。另一方面，则是顾客个人眼病的功能异常。比如眼睛看远看近都能看清的“调节”功能，比如我们看近时，双眼会内聚，以看清近处目标，这是我们的“集合”功能。很多人的 调节 ，集合 功能差 ，眼睛没力气，不能会聚，就表现为看近困难，累，甚至眼痛，复视。这边这个说起来就更复杂了，如果有不适出现可以继续提问