不少家长都反映，自己的孩子做作业时非常磨蹭。特别是在和其他同学对比之下，这种拖延更是明显。同一个老师布置的相同作业。其他同学二十分钟就做完了，自己家的孩子磨磨蹭蹭，2个小时还没完成。

不仅如此，做作业迅速的同学，完成的质量还不低，可以称为“又快又好”。而自己的孩子非但磨蹭，做出来的作业质量还不高。面对这种情况，家长只能长叹一口气。01不用担心，今天的文章就帮遇到以上这种情况的家长解决孩子磨蹭的难题，手把手教会孩子安排学习的时间，提升学习的效率。

孩子出现学习磨蹭的情况，很有可能是因为，在学习的时候无法正确分配学习任务，安排学习时间，导致学习“东一榔头、西一棒槌”，没有把自己宝贵的专注时间分配在最重要的任务上。

我们的学习存在“二八定律”。就是在效率最高的“黄金时间”，我们只需要投入20%的时间就能得到80%的回报，如果把大部分时间都投入进学习效果不好的“疲惫时段”，那么孩子肯定也只能产生20%的回报。

因此，我们的第一步，就是需要家长帮忙，和孩子一起，找出学习效率最高的时间段。02生活中有很多时段，孩子的精神状态都不错，比如早晨、一个甜美的午睡之后或者晚饭后已经休息了一段时间，这个些时间段时间较长，很适合拿来重点学习。还有一些时间比较碎片化，比如通勤时间、等家长来接时……这些时间就比较适合拿来巩固知识。根据这个规律，我们能够将一天的时间，做一个分类。

01高效时间：请专注学习

这个时间段的特征是孩子的精神状态普遍不错，且能维持一定量的专注，所以这是一个十分宝贵的学习阶段。这个时间请家长监督孩子用来完成每天的作业，充分开动大脑去思考、去回忆、解决一些难题。

爸爸妈妈们千万不要在这个时间段去打扰孩子，哪怕递一杯水、端一碗水果，专注学习的孩子是“非请勿扰”的。

02巩固时间：复习知识，归纳与总结

这个时间段往往紧跟在孩子专注一段时间之后的疲惫期，此刻孩子经过高强度学习，精神已经渐渐放松下来，适合进行一些低强度的思考，是回顾自己一天所学，归纳总结一天学习得失的好时机。

当孩子正在复习时，耐心的爸爸妈妈们可以鼓励孩子把今天所学的知识点说出来，当一次小老师，培养表达能力又巩固知识。

03补充时间：记忆知识点、积累、提升

这段时间孩子的精神状态好，但又没办法很长时间进行学习，或者孩子根本没在书桌前，比如等车、坐地铁、吃饭前等等碎片时段。这个时候可以鼓励孩子进行一些简单的记忆任务，比如背英语单词、古诗词、记公式等等。

家长有在身边时，还可以和家长进行小游戏，比如接古诗词上下句这种互动游戏，让孩子在玩乐中将知识巩固好。

04调整时间：被动学习、调整状态

这段时间比较碎片化，孩子的状态也比较差，无法进行深入地学习与思考，那做什么呢？这段时间最适合让孩子进行被动学习，比如看一些英语的动画片、新闻，熟悉一下语感、进行课外阅读、练字或者做摘抄，都可以通过这段碎片时间来完成，这个时间段，就是为了让孩子调整好状态，进入下一次的高效学习，如果能同时学到东西，那何乐而不为呢？

以上就是孩子我们将孩子的时间进行分类之后，可以实现专时专用的一种方案。当然，孩子在学习的初期，是需要家长从旁指导的，家长的帮助是十分重要的，等孩子年纪大一些，可以试着慢慢脱离家长的指引，自己发现自己的学习规律，成为时间的主人。