1 头发干枯分叉如何护理

头发干枯分叉如何护理呢?相信这是很多妹纸想知道的话题了。头发分叉并不可怕，只要我们用心护理，便可轻松修复，打造靓丽头发。

及时修理头发

当头发长到过肩时，我们就应该开始每隔一个半月到正规的理发店去修理一下头发，可以叫理发师帮我们把发尾分叉的都剪掉，大概剪掉2.5厘米最为合适。然后还可以顺便在理发店做一下发膜或者倒膜，给予头发需要的营养，就像我们平常要吃水果一样，及时补充营养。

挑选合适的洗发水

每次买洗发水的时候，我们要挑选适合自己的洗发水，但是要注意不要买含硅油的洗发水，因为硅油会堵塞头发上的毛囊，使得头发不能好好吸收营养，导致头发分叉。我们用完一个品牌或者某个系列的洗发水，可以换另外一种洗发水用用，以减少化学物质相互作用带来的损坏。

注意防晒

烈日环境下要注意戴顶帽子或者打个伞防晒，头发很脆弱，就像人的皮肤一样，所以也需要防晒。

睡前梳头

每天晚上睡觉之前，我们不能忽略了梳头，一来可以减少头发上的尘埃，二来可以促进头发的血液循环，防止头发缺乏营养。

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 2 怎么防止头发分叉

1、把开叉的部分剪掉，剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。

2、选择合适自己发质的洗发水，洗后再用护肤素护发，尤其是烫后和染后。

3、平时梳头发的动作要轻，用猪鬓毛刷进行适当的梳刷，以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。

4、尽量不要带卷发睡觉，也不要卷得太紧。

5、不要过频烫染头发，尽量少用电吹风，让头发自然风干。

6、避免在阳光下直射太久。

7、平时多吃含钙和维生素丰富的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉、鱼类、海带等，可以增加机体的营养，避免头发枯黄。

8、保持充足睡眠，养成良好的生活习惯，戒烟酒，少吃刺激性食物。

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 3 头发干枯毛躁的原因

洗发水不适合

导致头发干枯毛躁的原因有很多，就如日常使用不当的洗发水，市面上有很多护发产品，其中有些劣质洗发水对发质的损伤很大，而且不同的发质应该选择适合需求的洗发产品，选择适合自己的才是关键。

烫染频繁

现如今烫发染发以及家常便饭了，这也是很多妹纸不可避免的爱美助手。但很多女生过于频繁的烫染发，要知道这些产品含有大量的化学成分，对头发的伤害很大，过于频繁很容易导致发挥着受损严重难以修复。

吹风机使用不当

日常中过度的使用吹风机吹头发也是导致头发受损的主要原因，任何一款电器工具都应该中掌握好整正确的使用方法最宜。

直接经受太阳暴晒

和皮肤保养一样，头发护理也需要做好防晒护理工作，尤其夏季太阳光毒辣，每天在外工作的人群，经常性的直接将头发暴露在阳光下或者强风下，很容易导致头发水分大量流失，从而头发干枯毛躁以及头发分叉的现象也就出现。

营养不良

从身体内部原因分析，营养不良，以及作息时间不规律，经常性的加班熬夜导致睡眠时间不足等等各大因素都是导致头发发质受损变差的主要原因。

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 4 头发干枯毛躁怎么办

慎重选用护发产品

日常头发护理使用洗护产品是必须的了。在选择洗发水产品上，一定要根据自己的发质和需求选择，很多含有大量碱性的洗发水虽然有很好的清洁功效，但也是导致发质受损的主要凶手，所以尽量选择偏酸性以及滋润型的洗发水为宜。

无需天天洗头

天天洗头好吗?其实每天洗头发并不能让头发健康，还很容易导致身体不适，建议每隔2-3天洗头一次为好。当然，对于油性头发可隔天洗头。掌握好洗头发的正确方法能让头发充分吸收营养成分。

使用护发素

护发素和发膜是必不可少的头发护理帮手了，能帮助修复受损发质，还能维持头发的健康状态。建议每周使用1-2次为好。根据发质需求选择适合功效型的护发素有助于帮助修饰头发毛孔干枯的现象。

减少烫染发次数

对于现代女性而言，烫发染发是在平常不过的事情了，但发型虽然好看，过于频繁的烫染也会导致头发严重受损，出现脱发掉发以及头发分叉毛躁的现象。建议一年不超过两次，每次烫染后做好护发工作。

蛋清梳头

头发干枯毛躁怎么办呢?日常不妨使用蛋清护发的方法，很简单，新鲜的鸡蛋取蛋清附上头梳上，然后进行梳头发，尤其是干枯毛躁的地方可来回梳理，大约30分钟后清洗干净。因为蛋清富含高蛋白质，有助于补充头发所需的营养成分。