王大师

职位：西点全能师授课风格：王老师为人幽默豪爽不拘一格，学员们总是会为他的风趣带动，课堂氛围活泼，互动性强。

涂大师

职位：高级裱花师授课风格：教学风格严谨，细心，但不失幽默，上老师的课课堂总是欢声笑语，开发每一个学员的潜力。

很多人因为生活的节奏过快，所以经常都不会自己做早饭吃，一般都是在外面买的食品吃的，常吃的就有豆沙包。下面小编为你整理了一些豆沙包的做法。

豆沙包的配料

豆沙包的做法步骤

1. 面粉里加入白糖，泡打粉，安琪酵母用温水融化，用温水和面

2. 面和好后放在温暖的地方发酵，软硬适中，不要和太软要不蒸出吧包子不好看

3. 面发至两倍大有蜂窝状

4. 揉光排气，多揉一会做出的面食好看还好吃

5. 面团揉好后，下剂子，

6. 擀成包子皮放上豆沙馅包成包子，倒过来放就是豆沙包了

7. 拍照用了闪光灯，颜色有点黄这是包好的豆沙包

8. 我还和了点韭菜馅，在包几个包子

9. 包子包好了就没拍细图我想大家都会包

10. 我是2斤面分成了3份，又做了点花卷，这样大人孩子还吃什么的都有，天黑了拍的照片有点暗，包好的包子，豆沙包，还有花卷，放在屉上等待2次发酵，发酵好了在上锅蒸20分钟，蒸好后停火不要马上接锅，焖2分钟，这样包子就很松软不回缩

11. 蒸好了，很松软，

12. 两斤面能蒸这样的两盘子，给婆婆送去了点，小伙伴们如果人少可以减半做一斤面粉的，零失败

豆沙包的小贴士

通过上面的介绍，我们对于豆包的认识又更深入了，也了解到豆包的热量。虽然豆包中的赤小豆有减肥的功效，但是由于豆包的热量比较高的问题，所以想要瘦身的朋友还是少吃豆包的好。虽然热量可以通过运动消耗掉，但是长期的堆积就会导致身体的肥胖等问题。

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