王大师

职位：西点全能师授课风格：王老师为人幽默豪爽不拘一格，学员们总是会为他的风趣带动，课堂氛围活泼，互动性强。

涂大师

职位：高级裱花师授课风格：教学风格严谨，细心，但不失幽默，上老师的课课堂总是欢声笑语，开发每一个学员的潜力。

自己包的白菜粉条肉包子就是好吃，并且健康又营养!下面一起来看看白菜粉条肉包子的做法介绍吧，希望你喜欢!

白菜粉条肉包子的食材

白菜粉条肉包子的做法步骤

1.包子馅搅拌均匀

2.包子皮不要太薄，我是第一次包包子，样子还过的去哈!

3.包完了，大小不一的，呵呵!

4.大火五分钟，然后中火，共15分钟出炉!

5.又做了几个油煎包，味道不错，给自己赞一个!

小贴士：发酵粉放点糖温水搅拌，和面，保鲜膜包起来，等待发酵!

食用大白菜的宜与忌宜

大白菜几乎适合所有人食用。有肺热咳嗽、便秘、肾病、腹胀及发热的患者更应多食大白菜，同时女性也应该多吃。另外，大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，佳的时间为20—30秒。烹调时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法，以避免招牌营养素的大量损失。

忌：

1.大白菜性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。

2. 腐烂的大白菜不能吃。由于在细菌的作用下，大白菜中的硝酸盐转变为有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐可使血液中的低血红细胞氧化，变丰高铁血红蛋白，更新换代去携氧能力，使用权人发生严重的缺氧引起中毒，出现头晕，头痛，恶心，心跳加快，昏迷，甚至有生命危险。

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