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涂大师

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用面包机来制作葡萄干面包的做法很简单，而且很好吃哦。下面一起来看看面包机葡萄面包的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作面包机葡萄面包的食材

面包机葡萄面包的做法步骤

1.用电子秤秤出所需食材的量，依次加入纯牛奶110克，鸡蛋一个，糖50克，奶粉20克，盐2克，色拉油25克，高筋面粉250克，(高筋面粉要尽量把整个水面覆盖住)后加入耐高糖酵母4克!葡萄干放入果料盒中!

2.插上电源按菜单6松软面包，再按启动!第二次揉面的时候，葡萄干自动撒入面包桶中!

3.面包机揉面揉好了，听不到动静了，面包机上显示还有1小时40分钟的时候，把面团拿出来，按暂停键，这时候面团已经出膜了!顺便把面包机搅拌刀也拿出来，这样烤出来的面包，只有一个小洞!

4.把面团分成两份，再揉搓成细长条儿!

5.把两个长条儿对折，交叉放在一起，按照1压2，3压4的手法，编一个四股辫!(我也是才开始学着辫，辫的不太好看!)

6.把编好的面包翻过来，两头捏在一起!

7.把整形好的面包胚再次放入面包桶中!按启动键!(这个时候面团就开始慢慢发酵了!不想太麻烦的，也可以忽略整形这一步!)

8.等到面团发酵到8分满的时候，面包机开始烤面包了，在面包表面刷一层鸡蛋液!(我用的是土鸡蛋，颜色比较黄!)

9.接着再撒入少许白芝麻在蛋液表面!盖好盖子，继续烤面包!

10.等到面包机报警发出蜂鸣声后，立刻把面包脱模出来，晾凉后放在食品袋，冰箱冷藏保存即可!

11.家里没有面包刀，用切菜的刀切的面包，虽然不太整齐，一点儿也不影响她的美味哦!还有我加的是土鸡蛋，颜色比较黄，并不是没有熟透哦!

12.成品图

13.成品图

14.成品图

你知道多吃葡萄干会怎么样吗

如果你常常感觉到疲惫

葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸，对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。

如果你总觉得气短

葡萄干铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。

如果你眩晕、心悸、乏力

葡萄干内含大量葡萄糖，可防这些状况。

如果你担心你的胆固醇

假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中的胆固醇的8%，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

如果你有如厕烦恼

葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物直肠，减少污物在肠子中的停留时间

更令人兴奋的是

葡萄干含有一种称为白黎卢醇的成分，它能有效的防治细胞恶化并抑制恶性肿瘤的增长。

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