面包有很多营养，面包中有很多蛋白质和一些维生素，面包是易于消化的食物，消化不好的朋友可以多吃面包。并且吃面包容易感觉到饱，所以我们在日常生活中可以随时备一些面包，饿的时候就可以拿出来吃。面包还有一个作用是许多人都不知道的，那就是面包可以延缓衰老，所以老人也可以多吃面包。

面包已经是很常见的日常饮食，平时很多人都喜欢吃面包，而且面包携带起来也是非常方便的，我们外出旅游或者出去游玩的时候，带上一些面包不仅可以当做主食来充饥，而且还能保证路途中的营养，一般人吃面包都是外面买的，很少有人自己制作的，有时候自己制作的面包太硬，那如何做面包更松软好吃？   如何做面包更松软好吃？   1、水份的控制：   面包面团千万不可在中途因为太湿粘而加干粉，这样会影响面团的品质。但可以在前期少量的加水，也不能让面团太干，太干的话不容易混合均匀。要根据不同的面粉（筋性不同）来调节水量。   2、面团温度的控制：   面团在搅拌时随着机器的快速运行，面筋的形成，温度也会越来越高，造成面团内的酵母提前发酵，造成湿粘，影响品质。因此夏天时要用冰水搅拌，（冰水不能直接接触酵母粉，这样会减弱酵母发酵能力，导致面团无法发酵。要先在桶内先加冰水，面粉盖过水，最后加酵母）冬天用常温水搅拌，如手工和面可用少量温水。   3、搅拌时间的控制：   在加入黄油搅5分钟后，每次只能搅1-2分钟，要看面团的状态再决定是否要继续搅拌，否则很容易过度。看着面团由湿粘