从英语音标开始练习 对于成年人来说，首要的就是将英语的基础打牢，可以先从英语音标练习，通过英语音标的熟练掌握，对于他们的今后的英语学习也是有非常大的帮助。从培训班入门 如果自己实在不知道该从哪些方面开始学习，可以先报个英语基础培训班，通过这些入门知识的学习，对于自己的英语提升也是有帮助学习基础语法 基础语法的学习，可以让自己能够更快地了解英语基础的语义，这样口语表达上，也会更加的准确

还应该做到

第一，培养自己对英语的兴趣，要真喜欢英语；如果不是喜欢，而是需要，可能就要多费点劲了。　　第二，工作或生活有这个需要。如果是这样，很容易、很快就学会。因为你日常会用到所学。　　第三，持之以恒。不要每一本书都只学歌开头就放弃。这样放弃几回，你仍然在最初级水平。　　第四，抓住窍门。每学一点东西，要善于找出规律性的东西，然后举一反三。　　第五，不耻下问、脸皮厚。就是不怕出错。大胆说、大胆写。　　第六，先从听说入手，然后逐渐进展到读和写。　　第七，坚持是硬道理，所以不要轻言放弃