宝宝夜啼 多是由寒、热、惊、积食等方面引起
中医认为,宝宝夜啼常是由于脾胃虚寒、心热受惊、惊骇恐惧或乳食积滞引起的,而小儿推拿针对寒、热、惊、滞的病因,通过推揉特定的穴位,利用小儿气机灵活的特点,调节脏腑的功能,从而达到治疗夜啼的目的。
推拿治夜啼的步骤图解
第1 步 清心经100次
手法 推法——以拇指侧面或指肚,在穴位上做直线推动。
操作 以拇指侧面或指肚由指尖向指根方向直推为清,称清心经。推100~300 次。
要领 用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300 次,心经一般宜清不宜补。
第2 步 清肝经100次
手法 推法——以拇指侧面或指肚,在穴位上做直线推动。
操作 以拇指侧面或指肚由指端向指根方向直推为清,称清肝经。推100~300次。
要领 用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300 次,肝经一般宜清不宜补。
第3 步 推脾经100次
手法 推法——以拇指侧面或指肚,在穴位上做直线推动。
操作 将小儿拇指屈曲,以拇指侧面或指肚沿着拇指的外侧面从指尖一直推到指根,推100~300 次。
要领 用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300 次。
第4 步 分手阴阳50次
手法 分推法——用两手拇指侧面或指面,自穴位中央向其两旁做直线推动或八字方向推动,称分推法,又称分法。
操作 两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。分推30~50 次。
要领 用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300 次。
第5 步 掐揉小天心
位置 掌根大、小鱼际交接处凹陷中,又叫鱼际交。
手法 揉法——以拇指或中指指肚,吸定于一定部位或穴位上,做顺时针或逆时针方向旋转揉动。
掐法——用拇指指甲重按穴位,称掐法。
操作 先用中指揉小天心,揉100 次;再用拇指指甲掐小天心,掐5~10 次;然后再揉小天心50~100 次。
要领 揉法操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率每分钟大约200~300 次。
掐法操作时将拇指伸直并紧贴于食指边缘,拇指指甲垂直用力按压重刺穴位。掐的时候深浅适宜,逐渐用力,以不刺破皮肤为宜。