在说话与处事方面要做到高情商，并不是一两句话能说清楚的，下面大概罗列几个比较有效的方法：

1.学会管理及控制自己的情绪

想要做到高情商，对于自己的情绪管理与控制绝对是最重要的一个关卡。人都是情绪化的动物，极容易被自己的心情而影响，即使在跟他人交流的时候，也会把自己个人的一些负面情绪给带入，而无形中给他人一种不好的感受。

2.掌握说话的语气与用词，要做到不得罪人

在说话的时候，要学会说话的艺术，说话的语气与用词就显得比较重要，因为同一个词语换不同的语气说出来，听到的人都会有不同的感受。那么请把好的意思给传达出去，把有可能被歪曲为坏的意思给避开，才能让对方感受到真正表达的意思。

很多人在自己语气不善的表达完自己的意思之后，遭人误会了，就会觉得自己特无辜。可明明就是因为自己的表达出了问题，或者用了一些比较敏感的词语得罪了对方而已。因此，在说话的时候语气用词必须做好一个适当的把握。

3.做事的时候要多考虑一下别人的立场与感受

高情商的人，在做事的时候不会仅仅一味的考虑到自己立场与感受，而是更多的会考虑到别人或者全局的人感受。即使不能做到顾忌所有人，但起码在大体上能顾忌大多数人，而不是仅仅之考虑到自己。

简单来说，就是在做事情的时候，要方方面面的去考虑一下，再去做，不要因为处理不当而得罪人。

4.适当的学会圆滑，而不是飞扬跋扈

成熟的人都会懂人情世故，都会收起自己的一些刺，让自己稍微圆滑一点去跟别人沟通，这样的话，相对来说，也会给人留下一个会做人的好印象。