首先针法是指在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。
看看三阴交,该穴位于足内踝上3寸,是从内踝向上量四指,小腿后缘凹陷处,用手按时比其他部位敏感,有明显的胀痛感,三阴交是脾经、肾经、肝经三条经络相交之处,对针灸医生而言,三阴交穴是被特别重视的穴位,该穴俗称“女三里”,只要是妇科病,运用适宜的刺激方法刺激此穴就会有效果。我按摩学校有专家医生周正坤老师,是专业教学针灸培训班的课程老师。许多同学是慕名而来,就想学点真本事。
针灸老前辈称三阴交是治疗妇科病的“百灵丹”。临床运用三阴交治疗妇科病时,发现它具有显著的双向良性调节作用,该穴能对不同个体体质和不同致病因素而产生对机体向愈的作用。当月经量过多持续时间过长,针刺三阴交能摄血止血,当月经量过少,闭经时针刺三阴交又能养血活血。
通常把三阴交的治疗作用概括为:对治疗痛经、月经不调、更年期综合征、内分泌紊乱、慢性盆腔炎等诸多妇科病均有效。对胃阴不足、食欲不振也有效。
这样好用的一个穴位,大家,尤其是女性患者一定要记住这个穴位呀!用针刺方法刺激三阴交效果。针刺一般1-1.5寸。可每天针刺一次,连续治疗10天,也可在月经开始前5天起,每天用艾条或按摩手法刺激该穴5分钟,能起到不错的养生保健和治疗作用,持之以恒,定会有收获。
内关穴
气海,该穴属奇经八脉中任脉上的穴位,是补气的要穴,在肚脐直下大约一寸半。中医康复理疗认为此处是人体之中央,是元气之源,人体的真气由此而生,所以对于阳气不足,元阳乏源所导致的虚寒性疾病,针灸、按摩气海穴有温阳益气、扶正固本、培元补虚之功效。
“气沉丹田”的“丹田”是指的气海。丹田穴与人体的元气相通,是元阳之本,真气生发之处,更是人体生命动力之源泉。该穴能刺激脏腑经络气血的新陈代谢,使之流动循环不息,生命因之得以维持,故气海又有“性命之祖”之称,又称之为“十二经之根”“五脏六腑之本”。