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一、在选择健身房时候尽量在你锻炼的时间段去健身房参观一下；比如说下班后有时间那么就下班后去场地里仔细看看：
1.首先是前台：前台的言谈行为举止和对会员服务的一些小细节决定了这家公司的管理模式和运营状况.
2.进入会所：要看场地器械环境的卫生情况和空气是否新鲜；健身房里属于高密度集中挥汗如雨场所；环境决定了运动的氛围.
3.场地内的会员数量：晚6-8点高峰期时候场地内跑步机？器械是否空余？是否出现大量排队现象？已免办卡后出现排队用器械时间过长情况
4.更衣室浴室卫生？这里是最脏地方同时也是异味和小虫子最喜欢地方！
5.单车房、操房课程表的时间安排；大多数健身者的健身之路是通过瑜伽、舞蹈、单车这些团课开始的！
6.询问是否有私教专区？避免办卡后没有请私教有些区域不能使用；同时观察教练带会员上课.
7.有游泳池要看水质情况和是否有救生员
8.参观完之后就是办卡了，在办卡时候要仔细的了解合同和优惠.
二、关于请健身教练要知道的；
1.在一二线城市有很多会员尝试过好几次聘请健身教练经历；但是不争事实是给出的答案是对这个行业从业者并没有很好的满意度；那么当你在请教练时候首先可以去问下你身边请过教练得朋友；从他们口中你能知道你想知道一切！
2.在购买教练课程前先让教练带你试一节课感受一下你就会知道他的沟通能力和专业程度以及他的熟练程度，最重要一点是你可以了解这位教练性格是否与自己相符合毕竟在接下来很长时间他要为你的训练和健康负责！
3.看这位教练带过哪些学员？成功的案例有哪些？
4.证书很重要，有时证书显得并不是很重要，但是能够把证书拿出来起码要比简历上写的拿不出来证书要强，证书仅能代表参加过某个专业的培训！并不代表这位教练真正带会员水平！
5.在沟通过程中注意教练是否在观察你用的什么手机？带什么表？询问你工作住址？这些决定了教练和你谈的课时价位数额！
6.实在担心教练得专业程度或者教练某天辞职了，那么可以选择少购买几节课程，这样教练会对你更用心
