学习拉丁舞需要坚持，坚持才会有效果而且会越来越明显。学习拉丁舞的初学者有一定的了解，并且知道他们的一些顾忌、疑虑，很多初学者看到别人学的很好的时候，总是感觉到很大的压力，然而对自己没有信心。于是造成了恶性循环。

下面兰总结了几个关于初学者对拉丁舞的问题，仅供大家参考，然后反思一下是不是自己也存在些疑问，是否你还在怀疑拉丁舞给你带来的好处。

1、没有舞蹈基础能否学习拉丁舞？

在很多人眼里拉丁舞可能都是竞技性质和表演性质的，对拉丁舞的认识比较片面，其实拉丁舞除了竞技和比赛还可以培养你的气质，而且拉丁舞面向社会推广，是适合大众群体的，任何人都可以去学习，没有任何舞蹈基础都可以去学习。

2、拉丁舞为什么是最有效的减肥运动？

首先拉丁舞是一项运动，任何一项运动对减肥都是有帮助的，这一点不可置疑，当然这不是它被大众接受的关键原因，关键是拉丁舞它的特点主要是腰部和跨部的运动，在优美的音乐中轻松愉悦燃烧和消耗热量，达到减肥的效果。

3、怎么才能学好拉丁舞呢？

可能对很多初学者来说，拉丁舞的舞姿和动作比较性感，比较吸引大众，因此很多人可能对自己没有足够的信心，担心自己能否做到那样，于是从自己的潜意识里面产生了一种恐惧，一种拒绝。初学者很害羞而且放不开，担心自己跳不好别人会嘲笑等等。其实这都是来自己你潜意识里面的恐惧，原因是你对自己不够自信。其实参加拉丁舞培训班，按照教练的方法和步骤去学习谁都能学会的。只是程度不一样。