皮肤管理有很多部分，今天我们主要来讲解皮肤管理之护肤法：肌肤护肤、肌体护肤和精神护肤，一起来学习一下吧。

   1、肌肤护肤

是最通俗的美容护肤范畴，是通过化妆品的巧妙应用，修正不健康的肌肤状态，维持健康肤色的方法。

   2、肌体护肤

美容护肤其根源都在内部，所以在护肤中，另开辟一个新的领域，叫做中医护肤，中医讲究调其根源，由内而外，强调肌体的健康直接影响肌肤的健康。

   3、精神护肤

是时下比较流行的护肤方法之一，其中以芳香疗法为代表，以精油产品的火爆销售为依据，被越来越多的白领喜欢，是通过调节神经，缓解压力的方法，影响肌体，从而影响肌肤状态的方法。这种方法有助于神经系统的有效解压，深受大众喜爱。

不管什么方法护肤，前提是肌体必须健康，健康的肌体最重要。大家一定要好好护理哟。