相信大部分人都听说过艾灸，不少人也经历过艾灸，但艾灸的实际作用可能要比你认知的还要多。
　　
　　艾灸是一种中医保健疗法，是通过由艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激人体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调节人体紊乱的生理生化功能。
　　
　　那么艾灸具体有哪些作用呢？
　　
　　可散寒清热
　　
　　灸法能以热引热，使热外泄，还能散寒，对人机体原来的功能状态起到双向调节作用。
　　
　　可行气通络
　　
　　因风、寒、暑、湿、燥、火等因素的侵袭导致的人体或局部气血凝滞，经络堵塞，可使用艾灸起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用。
　　
　　可温经散寒
　　
　　艾灸可温通经脉，活血化瘀，可用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症，如痛经、经闭、风寒温痹等症。
　　
　　可温阳补虚
　　
　　艾灸可用于治疗脾肾阳虚，元阳暴脱的病症，如治疗遗尿、遗精、阳痿、虚脱、早泄、休克、久泄、久痢等。为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质，而阴虚体质的人不宜使用艾灸。
　　
　　可美容养颜
　　
　　比如满脸长痘痘的女性，往往有严重的带下病，这是由虚热导致的，是阳能不足，不是像一般所说的上火，这时使用艾灸效果就很明显。
　　
　　可减肥瘦身
　　
　　很多胖子，并非是营养过剩导致的肥胖，而是阳能不足，往往是因为在怀孕期间父母还有不少的性生活，导致孩子先天不足，肝肾机能失衡，脾脏运化无力。所以使用艾灸则是的选择。
　　
　　可防病保健
　　
　　艾灸还有一重要作用就是预防疾病和保健。艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强人身体的抵抗力，起到保健作用。特别是关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，可延年益寿。而女性在艾灸此三个穴位后，则会神清气爽，容光焕发。
　　
　　艾灸疗法的禁忌：
　　
　　1.阴虚火旺者不可使用。因为艾灸会伤阴，所以中风闭症、高热神昏，咯血吐血等均不可使用艾灸。
　　
　　2.面部、重要的脏腑器官部位、乳头、皮薄处、肌少处、筋肉结聚处、阴部、睾丸以及大的血管处都不宜直接采用艾灸治疗。而孕妇则要注意艾灸时要避开腹部和腰骶部。
　　
　　3. 精神病患者不可用艾灸。
　　
　　4. 某些传染病、高热、昏迷、抽风期间或身体极度衰竭、形瘦骨立等忌灸。
　　
　　5. 不可在饭前空腹或饭后立即施艾灸。