良好的沟通能力

在与教练对话的过程中，需要具备良好的情商和文化修养，随着经验的增加，才能逐渐学会沟通。

舞蹈和瑜伽练习基础

舞蹈对于身体的控制，瑜伽对于柔韧性和呼吸的结合，意识的掌控

保持良好的训练

普拉提会把每一项运动结合起来，不仅仅是身材，同时也融合了各种训练方法

善于发现细节

普拉提需要精准到每一个角度，精准到发力模式的构建，难在于细节。