不少家长都会被孩子的学业问题所困扰，特别是对于自己的孩子上课注意力不集中，且容易走神导致成绩不稳定，更是束手无策。孩子上课注意力不集中就需要家长对孩子就行辅助帮助他们把注意力转移在上课的内容。

训练方法:

1.学会等待

五岁以前的孩子大脑皮层发育还不完全，所以容易出现注意力不集中的情况，此时家长要做的事就是学会等待，如果此时过于着急的让孩子进行专业化的注意力训练，可能还会起到相反的作用。

2.定时完成任务

给孩子规定某些任务，让他在规定的时间内完成。刚开始的时候起点要低，比如孩子注意力集中的时间在五分钟左右，那么起点就应该定在四分钟左右，当孩子专心的完成了这项任务后，家长要予以表扬，多鼓励可以增加孩子的信心。

3.从细节着手要求

为了让孩子上课的时候注意力集中，就应该在平时的细节上要求孩子，比如让孩子按时睡觉，按时起床，按时吃饭，自己用过的东西要自己还原等，如果做不好就要重来等。坚持这些细节的教育，慢慢的就可以锻炼孩子的注意力。

4.让孩子学会对自己的行为负责

有些孩子学习粗心大意，上课心不在焉，往往是家长的责任，如果经常对孩子的学习大包大揽，检查孩子作业的时候会明确的指出，慢慢的养成孩子的依赖心理，就会导致孩子注意力越来越不集中，所以孩子在做作业的时候，可以让孩子自己先检查找出错误所在并改正错误，让孩子学会对自己行为负责。

5.不打扰孩子

当孩子学习的时候，家长切记打断孩子的学习，也不要对孩子进行过多的干扰。如果孩子没有办法独立完成学习，家长可以在一边陪伴、协同，但是不可以进行太多的指导。

6.灵活的交替运用，意注意和有意注意

有意注意就是孩子完成的目的是明确的，让孩子通过自己的意志力去努力完成，但是长时间让孩子进行有意注意，会导致孩子疲劳，出现注意力不集中的情况，尤其是学龄前孩子，更容易出现这种情况，所以家长平时要注意有意注意和无意注意相结合，让大脑张弛有度，既能完成任务，又不会感觉过度疲劳，慢慢的孩子的注意力就会更加集中。

7.和老师沟通

如果孩子经常上课走神，注意力不集中，家长应该耐心的与老师交流沟通，让老师帮忙，当发现孩子走神的时候及时提醒，或者有意识的去提问孩子等，这样可以让孩子的注意力变得集中起来。