孩子上课注意力不集中是在家中就没有养成好的学习习惯,要在家中训练出来的,当然学习注意力不集中也不只是这个原因可能学校还有其他影响的因素。
孩子上课不能集中注意力,首先要在家里面训其学习习惯,学习的时候尽量保持注意力,矫正一边学、一边玩,动不动就离开座位的习惯。
训练孩子保持注意力,先要观察孩子保持时间,比如注意力能够保持五分钟,在家里与他做作业的时候,他做到五分钟开始走神以后,就鼓励他能不能保持到十分钟,如果能保持十分钟,就奖励他、表扬他,通过反复的表扬来固定孩子保持注意力的习惯和能力。
到学校以后,就尽量帮孩子安排让他能够容易保持注意力的课堂或者课程。注意力比较分散的孩子对比较活跃,老师讲课比较生动的课堂,注意力就会能够保持的比较久。
我们可以咨询学校,尽量能够协调,让孩子在那样的班级上学,对孩子就会比较好。如果老师讲课是走动的,孩子也会比较容易保持注意力。如果还能与老师沟通,让老师不定时的走到孩子的身边,拍拍他或者提问,不管回答的对不对都给予表扬,然后再让他坐下,其注意力又能够回到学习和课堂上,就能够保持的更加久。
另外,可以与同桌协商,让同学一发现走神就帮助提醒,立刻把注意力集中起来回到学习上。还也可以与老师协商,让孩子能够尽量靠前坐,距离老师比较近,感觉到老师的控制比较强,注意力保持时间也会相对的要长。
另外,我们要激发孩子的学习动机,任何时候只要孩子对学习有兴趣,其保持注意力的时间就会比使用其他方法都要长。如果他对这门功课非常有兴趣,能够学会或者能够做得很好,成绩能够考得很好,还不断得到表扬。这种情况下孩子就会有很强的学习动机和兴趣,能很好的保持自己的注意力。在家也可以稍微做注意力的训练,比如捡豆子、穿珠子等,培养孩子的耐心和注意力的训练,也可以有一定的作用。
如果是比较冲动的孩子,每天为其固定一个时间去做运动,将过高的能量消耗掉以后,孩子没有那么冲动了,注意力保持的时间相对也会较长。另外可能就是一些疾病,要检查病因,比如有没有过敏状态或者最近是不是在感冒、发烧、很疲劳,有没有多动症,注意力发育是不是有缺陷,这些不同的病症都需要相应的治疗。孩子睡眠一定要保持充足,学龄期的孩子都要有八小时睡眠,否则慢性睡眠不足也会影响注意力。