“中宫“和“中宫收紧”这两个词，从我开始学书法，就陆陆续续听到，但当时我一直没有留意，心想，练字就练字，管这些虚头巴脑的名词干嘛？

其实，在书法学习过程中，必须要懂得一些理论知识，这不是装B，这对你的练习绝对有好处，起码你听到人家说这个词，你知道是怎么回事情。

我们一起来了解一下什么是中宫和中宫收紧（这个概念由来已久，我这里算是拾人牙慧，今天推送出来，也只是整理了书上的一些观点，加了一些自己的感悟而已）。

一、什么叫中宫

中宫，在中国书法典籍里谓之“格之正中”，也就是将方格用井字平均分为九份，正中一格是谓中宫(九宫格就是这么来的）。而书法结体上有一法度为“中宫收紧”，这里的中宫二字也是格之正中。

我们还是拿书法名人的说法来理解，可能更有说服力。王梦赓（当代书法家，文物鉴赏家）在《书法教学指要》中说，中宫一词，原指天球的中央，北极星所处的部位，用在单字的结构上，则反映这个字精神实质的地方”。所以，既然是反映字的精神实质的地方，自然就不应该拘泥于一个小格子之内的。如果强行将中宫仅理解为格之正中就显得太狭隘，因此，中宫实际应为整个字的核心（重心或者中心部分）。

我们再简单一点理解，我们把汉字分为分为两个部分：内部和外部，这里说的内部也就是中心或者成为重心，就是所说的中宫。

这样的理解得到了相当多的书法家的认可。这两天我为了写这篇文章，找了陈忠建先生专讲中宫的视频，他的理解也是这样：中宫虽然表面上是指中间的那一小格，但更准确的说，应该是一个字重心周围的这小小的区域。

二、什么又是中宫收紧

一般提到“中宫”都是说“中宫收紧”或者“中宫放松“，毫不夸张的说，只要讲到书法的特点，基本上这个词就会出现。因为我们的楷书，其特点就是把所有笔画有序的靠拢，并凝聚在字的中心（也即中宫），所以出现“中宫收紧”这个说法。

不同的字体，中宫收紧的程度还是有差异的，比如欧体、柳体会强调要收紧中宫，即笔划向中心点靠拢、凝聚；颜体则相对中宫放松一些。一般中宫紧的字单字显得清秀，但不太适合写大字；中宫松的字较为壮硕，更适合大字。把这个特点套在颜楷和欧楷上，也是适合的。比如，颜楷的字写大字更漂亮。

说句题外话，字体设计的人其实也会刻意考虑中宫的这个特点。据说，电脑上的楷体用专业书法的眼光看，中宫都相对松散。大家有空可以试试（做个对比），但这样做的目的是为了排版好看。