拉丁舞是一种以肩部、腹部、腰部、臀部为主的舞蹈艺术，并且其音乐一般都很欢快激昂。因此，当孩子在拉丁舞培训的过程中，不论是身体还是心理上都得到了很好的锻炼，具体的好处表现如下：

一、对身体的益处：

1、能够帮助孩子纠正和避免弯腰驼背及喜欢抓耳挠腮、咬指甲等不良习惯，并且还能强身健体。

2、能够提高孩子对音乐的理解和欣赏能力，同时提高孩子的协调和平衡的能力。

二、对心理的益处：

1、能够增强孩子的自尊心。在跳拉丁舞时，能够让孩子对自己的自我价值有更深的发现。

2、能够培养孩子的自信。孩子表演拉丁舞时或多或少都会有些怯场的经历，但是经过多次表演，孩子会慢慢克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。

3、能够让孩子放松精神。让孩子在未来面临工作、生活的巨大压力时，在舒缓、激情的舞曲中跳舞，放松精神，使其心理上得到调整。