香葱豆皮丝怎么做?香葱豆皮丝的家常做法
原料:豆皮400克
调料:红辣椒丝5克,葱10克,红油10毫升,熟白芝麻、盐、鸡精、食用油各5克
【做法】
1.豆皮洗净,切成细丝;葱洗净,切丝。
2.锅中加水烧沸,下入豆皮丝焯水至熟后,捞出装盘。
3.烧热油锅,下入红辣椒丝、葱丝、熟白芝麻炒香后,倒入豆皮中,与红油、盐、鸡精一起拌匀即可。
【营养功效】
可预防血管硬化和心血管疾病,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育。
【温馨提示】
豆皮丝烫好后要自然放凉,不能用凉水过凉,否则水分过多会影响凉拌后的味道和口感。