很多人都喜欢麻辣烫，冬天吃暖和，夏天吃开胃。但是呢，很多人也和题主一样，肯定听说过一些关于吃麻辣烫对于身体不好的消息。麻辣烫为什么不健康呢？麻辣烫对于身体究竟有什么危害呢？可以吃吗？
　　
　　1、麻辣烫为什么不健康？
　　
　　环境干净，卫生条件达标的正规店铺买的麻辣烫，相当于街边、小排档还是比较安全。不健康的麻辣烫主要来源于不健康的肉类、调味料和食品添加剂。
　　
　　有些肉类比如：培根肉、熏肉、火腿肉、各种丸子等都是属于加工肉，加工的肉中含有较多的防腐剂、添加剂，经常吃必定会威胁健康。
　　
　　麻辣烫的调味料比较丰富，各种酱料添加一起，才让麻辣烫如此有味道。如果没有调味料，你在吃麻辣烫试试，那就是水煮菜了嘛！调味料一般含盐分和食品添加剂比较多，还可能存在一些不安全的原料，所以糖尿病人、高血糖高血压患者、肥胖人群等不要吃麻辣烫。
　　
　　2、麻辣烫对于身体有什么坏处？
　　
　　麻辣烫对于身体不好的地方主要来源于各种调味品和酱料。所谓的各种骨汤麻辣烫真的是用骨头汤熬出来的吗？麻辣烫里的汤为什么是乳白色？为什么有人吃麻辣烫会拉肚子？为什么麻辣烫都是重口味？这些种种原因，经常吃麻辣烫容易伤害刺激肠胃、加重肝脏肾脏排毒功能、容易导致腹泻等这些不利的因素。麻辣烫中过多的食品添加剂如果摄入过多，严重者容易导致细胞癌变。
　　
　　3、麻辣烫可以吃吗？
　　
　　麻辣烫的确属于不太健康、安全的食品，既然麻辣烫是食品，肯定是可以吃的。但是呢，旷慧有几个小建议：
　　
　　（1）、一个月吃麻辣烫的次数不要超过2次
　　
　　（2）、吃麻辣烫时选择干净卫生的正规店铺
　　
　　（3）、吃麻辣烫时建议少加些调味料
　　
　　（4）、吃完麻辣烫多喝水，帮助排毒
　　
　　（5）、吃麻辣烫时多选择新鲜健康的蔬菜、菌类、豆制品