一，后卫。后卫是球场里的大脑，所有战术都是通过后卫发起的，因此后卫一定要熟悉所有队员习惯的跑动位置和投篮位置，并有娴熟的控球技术和一定的远投能力。建议打后卫的朋友增加高速跑动下的运球技术的训练，特别注重三分球的练习。因为在业余比赛中，只要球队里的前锋能打开局面，调动对方的防守后，后卫在三分的位置上一定有许多空位，因此一定要抓住机会投进球，这样拉开空间后前锋和内线会有更多跑动空间和得分机会。