篮球比赛是比较讲究对抗性的竞技项目,而且对于年龄和身体素质都是有比较高要求,如果小个子要在场上表现突出,那么速度是重中之重,如果你要得分,首先你要比人家跑的快,脚步要灵活,特别是快攻和快速的攻守转换上,更是显现出更重要,我们经常在NBA赛场上看到,像欧文,威少这样顶级小个子后卫,然后利用速度优势可以直冲篮下,上篮得分,打得大个子猝不及防。
第二点就运球技巧,我相信大家都见过非常多花式运球和经常过人,那么小个子对位大个子最直接有效就是crossover,在做这个动作之后,可以选择组合动作实在是太多了,快速的过人突破,出其不意的小抛投,急停跳投,都是非常具有杀伤和实用的动作,在对位大个子球员是非常好连招起步动作,让大个子很难防。
还有一种就是时间差问题,这个动作和技巧对于小个子球员的节奏和意识相对比较高,我们可以看到林书豪,哈登这样以突破杀伤是非常有效,虽然速度不快,运球过人也是球像“黏”在身上一样,但是节奏变化让大个子在移动和判断上出现迟钝,就很容易出现时间差,打一个措手不及,实用而实在。
篮球小打大的最实用的技巧就是突破,如果是跳投的话容易被封盖,背打的话没有意义。只能利用身材小,速度快的特点进行突破。
掌握扎实的运球基本功,这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳,运球高度在腰以下,眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。
运球速度要快,带球过人时,很重要的一点就是提起速度,在防守方没反应过来时提前加速,把对方甩开。加速时要看好对方位置,不要撞在人身上,否则可能被判罚带球撞人。
灵活运用变向运球。变向运球是过人常用的技巧,即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等,这是完成变向运球过人的必备技能。