1 怎样提高自己的人际交往能力

人际交往影响到一个人的生活、工作、休闲娱乐，交往能力的强弱也直接可以反映出你的能力和你在别人眼里的地位，可见人际交往多么重要，直接跟我们的前途挂钩。那有什么办法可以提高自己的人际交往能力呢?以下是小编为您整理的怎样提高自己的人际交往能力的相关内容。

多认识些带圈的朋友，意思是多认识一些朋友多的人。每个人的人际网是不一样的，朋友身边的朋友也有可能成为你的朋友。这就如同数学的乘方，以这样的方式来建立人际网，速度是惊人的。假如你认识一个人，他从来不跟你介绍他的朋友。

但另外一个说：“下星期我们有个聚会，你来参加我们的聚会吧。”你到了那个聚会，发现这些人都是五湖四海的人。带圈子来的人和不带圈子来的人的附加值是不一样的。我们知道在人际网中，朋友的介绍相当于信用担保。

朋友要把你介绍给其他人，就意味着朋友是为他做担保。基于这一点，你可以请你的朋友多介绍他的朋友给你认识。认识一些带圈的朋友很重要的一点就是可以弥补我们个人在社会关系中的不足。

保持一颗良好的心态、要建立好关系网，在心态上要成为一名自愿者。如果不是出于自愿的话，你就不会尽全力去经营，也就不会得到丰厚的回报。保持一颗良好的心态，心中充满善意，你在和其他人的共同行动中，就会得到肯定的反应。对自己充满信心了才能结交更多的朋友，才能更好地与周围人分享快乐。

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 2 怎么提高自己的人际交往能力

把握好交往的原则。人际交往应以诚信为原则，以工作为中心，而不能仅仅为人际关系而人际关系。没有诚信的人际关系没有稳定的基础，经不起风浪，不以工作为中心，就不能把人际关系与工作绩效有效结合起来，容易产生拉关系、搞帮派的感觉。

这种人际关系在现代化的组织里是没有市场的。没有过硬的本领和令人信服的工作业绩，与领导的关系再好，也只能得点小恩小惠，关键时候这种关系抗不住，能力社会还是多点能力、多点成绩为好。

人际关系在工作当中的地位显得越来越重要，如何把握和处理好人际关系显示了一个人的综合能力。人际关系处理得好，就会推动工作的进展;处理不好，就会使自己陷入被动局面。

作为新经济时代的从业者，必须把人际关系提到一定的高度，充分重视并有意识培养人际关系处理技巧，不断积累经验，总结教训，获得素质的提升和人际关系的改善，更快更好地发展自我，超越自我。

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 3 人际关系不好怎么办

当你觉得工作枯燥，觉得工作上没有一点动力的时候，你要天天对自己说加油，时刻提醒自己要努力工作，将工作当作乐趣。

在实际工作中，遇到不顺心的事情，不能影响自己的情绪，你要保持微笑，保持好心情，才能轻松愉快的完成工作上的任务。

如果你改变不了当前的环境，那么就要改变心态。在工作中，你要以平和的心态面对工作上遇到的难题，想办法解决工作上的难题，有效减轻工作上的压力。

在工作中，你要管理好自己的情绪，不要因为工作上的事情和别人发生冲突，要学会忍耐，心态要乐观，对别人多一点理解和体谅。

当领导让你加班的时候，不要和领导争执，要给自己一点压力，压力也是动力，你要努力提高自己的工作能力，争取在工作时间内完成工作任务，就不用加班了。

当别人质疑你的时候，不要有思想压力，你要相信自己的工作能力，要更加认真对待工作，总结好的工作方法，提高工作效率，努力超越自己，一定会得到别人的认可。

如果别人因为嫉妒你的优秀，不愿意搭理你，这时候你要保持开朗乐观的心情，不和别人斤斤计较，你要更加认真工作，使自己变得更优秀。

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 4 我们怎样提高自己的人际交往能力

工作没有仇人

工作中难为你的人，不一定是故意的，可能是你哪里做的不好，要多听他们说的，看看自己到底有没有错误。

少一些冲突

冲突难免，如果是因为工作上的分歧是可以理解和正常的，如果掺杂进个人感情，则对事情的处理一点意义没有，的方式是放下情绪。

多沟通

多与周围的同事沟通，不仅有利于关系的融洽，让更多的人认识你，而且还可以通过交流，拓宽自己的工作思路，何乐而不为呢?

站在对方的角度考虑问题

在对方据理力争的时候，要站在对方的方向看这件事情，不仅可以看到对方的立场，更主要的是利于问题的解决，而且可以让对方更多的理解你。

放下自己的架子

工作中都是同事关系，没有谁比谁更优越，管理者要多和员工沟通，员工更需要途径多和管理者沟通。