1 基本的护肤技巧

一般来说，精华素强调深入保养、加速细胞新陈代谢、强效补充等功效。当环境变化引起肌肤明显不适或缺水晦暗时，使用精华液效果更加好。下面介绍基本的护肤技巧，希望可以帮助到各位。

技巧一： 防晒 霜每年都要换新的。

即使是去年的防晒霜还没有用完，也不要用了。开封后的防晒霜，虽然还没有过保质期，但它的防晒效果已经大打折扣，尤其是旅游外出，就更要买一支新的、有高倍系数的防晒霜才安全。

技巧二： 精华素 在洁面 和爽 肤水之后用。

一般来说，精华素强调深入保养、加速细胞新陈代谢、强效补充等功效。当环境变化引起肌肤明显不适或缺水晦暗时，使用精华液效果更加好。

使用精华素，一定要用在护肤程序中的第三层，也就是洁面、爽肤水之后使用。而千万不要用在乳液后，更不能只用精华素，因为精华液的精华成分只能被乳液吸收而不能被皮肤吸收。

技巧三：具有红润肌色功效的护肤品必须配合按摩才有效。

有红润肌肤功效的产品，多含有微量元素锰、多聚醣、高效保湿剂等，能长时间充盈并锁住肌肤的水分，使皮肤表面光滑平整，展现健康红润的漂亮肤色。

使用这类产品，不能仅仅是涂抹一圈就完事，要添加按摩的动作才是显效的秘诀。按摩能促进毛细血管和淋巴管吸收养分，提高皮肤温度，加速血液循环，为皮肤输送养分，让皮肤充满红润的光泽。

技巧四：细胞护理产品并不适合每个人。

科学家已将肌肤之美的根源--细胞完全解析，细胞护理将超越皮肤护理而成为现代美容护肤新的契机。

技巧五：敷面膜时轻按 面部 有好处。

在敷面膜时轻轻按摩面部，或者用手掌捂热皮肤促进吸收，这是有道理的。手掌本身在发热，而同时又可以防止捂住部位皮肤的散热，温度提升可加速血液循环，在热体系下分子运动会更活跃，也应当有助于穿透，让精华液更好的渗透。

但是一定要做好手部清洁，以免手部的脏物对肌肤造成感染。

技巧六：植物成分的护肤品使用前要先预热。

含有植物成分的护肤品，每次要在手心温热30秒，才能让功效充分散发出来，效果才是的。

技巧七：美白，三件产品就足够。

最经济有效的美白程序可以精简为三件产品：美白洁面乳、美白晚霜、美白精华素。美白洁面品具有清洁去角质、加速肌肤新陈代谢的功效;美白晚霜兼具美白加保湿;而美白精华素含有重量级美白成分，属于美白系列的“强效剂”，也是全套产品的核心产品，是一定要使用的。

技巧八：高效使用，延长护肤品的效用寿命。

使用美容品要养成良好的卫生习惯，有助于延长产品的寿命。一般来讲，霜类保养品不用手直接取用，使用刮棒或棉棒;有些保养品或彩妆品的瓶盖内有隔离的塑胶片，千万不要丢掉，这样可多一份保护。为避免细菌入侵，使用产品前要洗手，用后要盖紧瓶盖。与别人共用化妆品会增加感染结膜炎、流行性感冒的危险，尤其不要和别人共用口眼彩妆品。

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 2 最基本的护肤小技巧

1.肌肤保养的好，除了了解护肤基本流程之余，还需要知道护肤一些小技巧，让你的护肤作用发挥到最佳。一起直击几个最基本的护肤小技巧。1.不要用手去挤痘痘痘痘本身已经是皮肤感染后生成的，而手部皮肤有大量的细菌和真菌，再用手去挤容易造成二次感染，甚至会在肌肤上形成一些痘坑印等后遗症。

2.去角质别过于频繁，定期的给肌肤去角质，能够帮助肌肤新陈代谢，改善肌肤毛孔粗大、肤色暗沉和粗糙问题。3.面膜不用天天敷。面膜可以有效的帮助肌肤补充水分，让肌肤能够保持水润状态，但实际上面膜不适合天天敷。因为肌肤吸收营养的程度有限，再加上敷面膜的频率过多，容易破坏肌肤的皮脂层，引起敏感肌肤问题。

4.敷完面膜需做好保湿工作。很多人敷完面膜后，就按照面膜的说明来，拍打让肌肤吸收后就直接入睡。其实面膜的精华中很多是水溶性成分，如果没有做好保湿工作，精华成分会很快挥发。

5. 护肤品按季节搭配使用。一年四季春夏秋冬的天气各有不同，连搭配的护肤产品也有所不同。因为春夏季空气湿度会比较大，挑选的护肤产品应该偏向清爽型;而秋冬季天气相对干燥，肌肤很容易干燥，护肤品相对要选滋润保湿型。

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 3 日常护肤小技巧

1、彩妆还是尽量少用。彩妆里面含有大量的人工色素、金属成分、滑石粉之类的对人体有害的成分，使用过于频繁……后果就不说了。天然护肤，科学美容，这是冰寒一贯的观点。只有让皮肤自身的能量得到充分的发挥，才能从根本上解决皮肤问题，粉饰怎么说也不会让皮肤变得更好。

2、注意做过敏测试。见过太多人拿起护肤品就直接往脸上涂，结果搞到脸上红、痒、起疹子甚至肿起来的。爱美心切，可以理解，但是安全第一，不可忘记。由于每个人都有可能对特定的物质过敏，因此一定要注意做测试。虽然说护肤品的致性一般也就是百分之零点几，但如果你遇上了，对你就是100%哦!

3、别相信江湖传说的什么比重法、燃烧法之类测试化妆品真假的方法，没有科学依据，有的简直就是胡编乱造。

4、补水和保湿是两回事：有人问冰寒为什么脸上会觉得干。详细询问护理方法才知道洗完脸后涂点润肤水就好了——这样子是人都会干的呀!补水是为皮肤补充水分，而保湿是锁定这些水分不流失，保湿要用乳、霜或者保湿精华，不要将补水保湿混为一谈哦!

5、基因修护?是忽悠哦：有些护肤品为了卖高价或者塑造品牌形象，往往拿最前沿的科技往自个脸上贴金。说说纳米技术也就罢了，连基因修护都出来了。截止我写这篇文章，基因修护还只是个美好的愿望。谁要跟你讲他的产品能修护基因，拧头就闪这就对了!

6、不要相信防辐射，防辐射只是个传说：话说许多美眉买隔离乳，想隔离电脑辐射。虽然冰寒哥不忍心，但还是得告诉你：不要相信防辐射，防辐射只是个传说。长期与电脑为伍，注重保湿和清洁是最重要的。

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 4 所有皮肤类型的护肤技巧

清洁你的脸一天两次，但不用苛刻频繁地去清洁。

清洁是必不可少的护肤步骤，因为它去除细菌、污垢和多余的油脂。一些洗面奶可能太苛刻，最终可能会影响皮肤的酸性地幔。当酸性物质被破坏时，皮肤容易受到许多皮肤疾病的侵袭。不要使用含有表面活性剂的清洁剂，相反，选择较温和的配方，如洁面香脂，卸妆油和奶油洗面奶。

爽肤水喷雾

洁面后，皮肤表面有点不平衡。使用爽肤水有助于皮肤迅速调整和恢复其PH值，防止干燥的皮肤感到干燥和油性皮肤变得更加油腻。使用爽肤水或用浸湿的棉垫，但一定要轻轻拍打在你的脸上。

面部油最近变得相当流行，因为面部油有很多好处。不管你的皮肤类型是什么，你可以使用和受益于面部油，即使你的皮肤是油性的。的方法是洁面和爽肤后，你的皮肤还是湿的。在手掌中擦几滴油，然后轻轻拍打，直到皮肤均匀分布为止。

眼睛周围的皮肤比脸上的皮肤更薄，而且更细致。当你使用眼部产品，无论是霜、凝胶。一定要特别温和，只用你的无名指按摩区域，因为它通常是最薄弱的手指，因此更温和。将产品轻拍入皮肤或做软按摩。如果你选择按摩，一定要按摩眼睛向内(向鼻子)和向外的眼睛(逆时针方向)，因为它改善了血液循环。

选择你的日常保湿霜

你可以根据你的皮肤类型选择保湿霜，芦荟凝胶,或任何其他保湿乳液。

睡觉之前先滋润下皮肤，除非你是油性皮肤。因为你的皮肤可以在睡觉时吸收水分。这对皮肤干燥地区尤为重要。