凡是练过一点点格斗的人那么就会相应有一点点的实战能力。跆拳道算是格斗里面能力比较差的了（没办法，基因缺陷）。假如楼主想换行的话，那么我建议去学散打，自由搏击，泰拳之类的。假如楼主钟爱跆拳道的话，那也不是不行。

既然说是实战，那么就有实战的对象，楼主说的实战对象是谁？我想大概有四个层次的人:毫无打架斗殴经验的路人甲、街头打架小王子、初入格斗门的小仙童，还有经验丰富的大boss！（另外情况，下面补充。）

我方跆拳道的实力如何？跆拳道有不同的颜色代表自己的实力，我们就选红带吧（具体实力自行查询）！红带不算太菜鸟，但也算不上有水准，一般人也就训练到这水平！

第一场:跆拳道旋风选手vs路人甲！这个自然没话说，除非路人甲是神话小说或者电视剧主人公，自带光环，会突然放大招！又或者没有招惹人家，此人没有任何训练，没有强健的体魄，强大的战斗精神。那么放手打吧，侧踢、鞭踢、转身踢，释放你的豪情，尽情的碾压他！当然，有另外几个路人甲加入战局，那么结果就另谈了！正常发挥1:3，不能再多了（以上情况为对方不携带武器、不开挂、重量级相等、只进行技术对比。以下情况相同）！

第二场:跆拳道选手vs街头混混小王子！众所周知，街头混混的应变能力，以及动手能力都是相当不错的，更要命的是，他们下手还特别狠，出手不犹豫。那么由上面事实情况得出结论:街头混混的格斗能力还是看得过眼的！但是，混混分为刚出道的混混和老江湖级别混混。假如遇到刚出道的，从技术层面看，还是没问题的，因为刚出道的一般都是有一身狠劲，但却没有相应的技巧以及经验。跆拳道则不同，尽管基因缺陷，但是经历了和同级跆拳道选手较量的经验和大量的技术动作成为了本能，力量敏捷度速度都不是没有经验的人可以比拟的！所以我认为，理论上说，跆拳道选手综合实力强于刚出道的混混！那么跆拳道选手能够挑战几个小混混呢？1:1.5！那么老江湖呢？这类人有些人已经拥有相当的经验和技巧，有的甚至成为了专业的打手，这种情况下，在现实情况中是万万不能与之交手的，保命要紧！这就不是几比几的问题了！

第三场:跆拳道选手vs入门散打小仙童。假如两个人同时进行各自的进修，修炼了同样的时间，那么跆拳道打赢散打的就需要点运气加持了！为什么？跆拳道基本腿法散打都有，另外花洒的腿法对付散打没用，散打身法打法非常紧凑且灵活，不是一脚两脚可以奏效的，再多的空踢都是没用的！相反，跆拳道大开大合，破绽之多，步法不够灵活。出腿容易被散打快摔，面对进攻、或者己方进攻失败后不能够有效避开和有效再进行组织动作，近身打又不能够对付（不清楚跆拳道摔法如何）。所以此场比试，跆拳道占尽下风！

第四场:Pk大Boss!假如我设置的boss是有经验，有技术，有体能，有成就，有觉悟的大神。一句话，洗洗睡吧！看人家比赛估计都得想想如何凑门票！

很多时候，选择这些格斗很多时候都是因为兴趣爱好，而非真正的去行走江湖。假如又要求有一定的防身能力，跆拳道也可以了！又回到主题:跆拳道有没有实战性？有，万招通不如一招精！把一招一式融会贯通，琢磨出实战意义，那么打起架来无敌风火轮＋无与伦比的腿法，还是相当有看头的！但是讲真，真遇到事，不到万不得已不用拳头，不，是脚头！你可以试着去跑，去拿砖头，或者拨打一个电话！